吃黄花菜下奶吗?产妇可以吃黄花菜吗?
黄花菜,无论是新鲜的还是晒干的,都有着一种特有的香味,让人食欲大开!今天本站小编就要为大家介绍一下,吃黄花菜下奶吗?产妇可以吃黄花菜吗?
吃黄花菜下奶吗黄花菜它是一种多年生宿根野生草本植物,根呈块状,喜欢生长在背阳潮湿的地方。营养成分十分丰富,每100克干金针菜含蛋白质14.1克,这几乎与动物肉相近。此外,还含有大量的维生素B1、B2等。它有利湿热、宽胸、利尿、止血、下乳的功效。
产妇可以吃黄花菜吗从中医的角度上看,黄花菜具有消肿、利尿、解热、止痛、补血、健脑的作用,产褥期容易发生腹部疼痛,小便不利,面色苍白,睡眠不安,多吃黄花菜可消除以上所说的症状了。并且针对难下奶的妈妈们,也可以吃黄花菜来催奶!
黄花菜下奶食谱猪蹄金针菜汤
1、将金针菜用温水浸泡半小时,去蒂头,换水洗净,切成小段,待用。
2、把猪蹄洗净,用刀斩成小块,放入沙锅内,再加清水适量,置于旺火煮沸,加入金针菜及冰糖,用文火炖至猪蹄烂时即可食用。
3、此汤具有养血生精、壮骨益骨、催奶泌乳的功效,对产妇乳汁分泌有良好的促进作用。
-
坐月子的大忌
坐月子的大忌,女性产后坐月子已经成为一种常态,但应该做多少天却成为了当代女性头疼的问题,坐月子是传统文化中很重要的一个环节,好的坐月子对于产妇和宝宝都具有极为重要的意义,下面分享坐月子的大忌。坐月子的大忌1忌洗澡洗头:不要洗澡、洗头的原因,是因为生产过后...
-
产后如何缓解涨奶 如何缓解涨奶疼痛
选择母乳喂养的妈妈,可能会出现涨奶的情况。涨奶会让妈妈不适以及疼痛,有些职业妈妈在产后很短的时间内就回到了工作中,这类妈妈更容易出现涨奶的情况。今天就来跟跟大家讲一讲,产后如何缓解涨奶。哺乳期涨奶要怎么办如果在哺乳期没有护理得当,出现了涨奶的话,该怎么...
-
哺乳期能不能涂口红呢?哺乳期涂口红对宝宝有危害吗?
有许多爱美的妈妈,在怀孕的期间不化妆就是为了避免化妆品对宝宝不利,今天就来跟大家讲讲哺乳期的妈妈能不能涂口红呢。许多职场妈妈,在哺乳期就进行工作了。那么哺乳期使用口红有危害吗?马上揭晓涂口红对哺乳有影响吗涂口红,最大的顾虑就是担心唇膏里面的铅含量。虽...
-
产后伤口怎么护理 产妇产后子宫快速恢复方法
女性朋友在生产完小孩之后身材和身体都会有变化,很多人都选择的剖腹产,剖腹产的伤口比较大,需要好好护理,平时应该减少活动量,促进伤口愈合,那么产后伤口怎么护理?产妇产后子宫快速恢复方法。产后伤口怎么护理顺产的产后伤口护理1、要保持外阴清洁,自分娩第二天起用10%...