莲子心有毒吗 莲子心有什么功效
夏天到了莲子也都出来了,莲子确实好吃但是莲心就不怎么样了,又苦又不好吃听说莲心有毒性是真的吗?莲心有什么功效?
莲子心有毒吗
莲子心没有毒,莲子心味道非常苦,虽然它很苦但是一味非常好的良药。在中医上它被认为是有清热,固精,安神,强心,止血,涩精之效,可以治疗发高烧后所引起的烦躁不安,神志不清等症状。莲子心是可以用来泡茶的,但不是所有人都适合食用莲子心,体质寒的人建议不要喝莲心茶。
莲子心有什么功效
1、可以补脾止泻,对于脾虚所导致的腹泻、腹胀的人,适当食用莲子心有很好的补脾胃、止泻的作用。
2、能够益肾固精,对于肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼的人,适当食用莲子心有很好的益肾固精的作用。
3、能够养心安神,对于心神不宁、惊悸不眠的人,适当食用莲子心有很好的养心安神的功效。
莲子心适用人群
食用莲子心可以调节免疫力,改善睡眠,非常适宜体质虚弱,心慌,失眠多梦,遗精者食用;适宜脾气虚,慢性腹泻之人食用;适宜癌症病人及放疗化疗后食用;适宜妇女脾肾亏虚的白带过多之人食用,可以使病症得到有效改善。
莲子心用量多少克
干莲子心泡水一次的适用量为1.5-3克,新鲜莲子心10克左右。 一般来讲,莲子心性寒味苦,泡水的时候不宜放得太多,干莲子心的每日适用量为1.5-3克,但是很多人在单独泡莲子心水的时候会选择2克莲子心,大概5粒左右的样子,新鲜的莲子心10左右就是比较合适的了。
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