大米可以和黑米一起煮吗?大米能和黑米同吃吗?
大米和黑米都是生活中常吃的米食,尤其是黑米有补血养颜的功效。那么大米可以和黑米一起煮吗?大米能和黑米同吃吗?
大米可以和黑米一起煮吗营养医师介绍大米是可以和黑米一起煮粥吃的,但是黑米比大米难熟,所以要么黑米先下锅煮几分钟,要么先把黑米泡两个小时再和大米一起煮。
黑米大米饭的做法1.黑米白米按1:3的比例放入锅中冲洗一下
2.一份米兑一份半水我兑的是热水做饭用的时间短
3.放入电饭煲中煮饭开始
4.半小时后黑里透红的米饭出锅了香啊
5.盛入盘中搭配清淡的菜就可享用了
黑米粥的做法1、将黑米白米按1:1的比例,洗净,加水浸泡一夜,方便熬煮。
2、将米倒入电饭锅中,加开水熬煮,一定要一次把水家足。
3、等待粥煮开时,将红枣洗净去核,切成丁,玫瑰花苞去蒂,将花瓣分开,备用,粥煮开后,将红枣加入一同熬煮,至米粒涨开,煮至粘稠时,将红糖放入,溶化。
4、起锅前将玫瑰花瓣撒入,搅拌均匀即可。小诀窍“煮粥没诀窍,上下三十六搅”,粥煮开后,一定要不时搅拌,以利于受热均匀,并使粥不粘锅。
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