柠檬能美白牙齿吗 这样做就对了
柠檬是可以美白牙齿的,但是要注意方法,不能随便坐,其实柠檬美白牙齿的方法也不难,好好学习一下就会了。
柠檬能美白牙齿吗
柠檬去皮,榨成汁。每晚刷洗完牙齿之后,用棉签蘸少量的柠檬汁擦拭我们的牙,要注意的是,不要着急,要一点一点全部擦到,要不第二天牙齿的颜色会很不均匀的。美白的,如果颜色不一样会很明显,所以要细致,还有不要蘸太多的汁,一回蘸4、5滴就可以了,来回蘸个6次就全部擦拭到。
柠檬可以和牙膏一同使用,这种的方法很省事不用单独再去做另外一个了。用牙膏蘸少量的柠檬汁一起刷牙齿,针对发黄,颜色不均匀都有很好的效果。需要注意的是柠檬有一定的酸性,我们也正是靠着这一点来美白的,但要适量,不然会伤害到牙齿的。用完之后可以放在冰箱中保存,一个星期左右是可以的。
柠檬的洗净力强,又有洁白作用,且含有维他命C,能强固齿根。大家可以试一下。每天喝些柠檬水,促进身体消化,也可以顺道把我们的牙齿清洁一下,这种方法是很懒的。
现在市面上有出售柠檬配方的牙膏,里面是掺了一定比例的柠檬的,如果没有时间的话,可以选择这种牙膏,很方便而且价格还差不多的。但需要注意的是有很多的假货,希望大家仔细分辨,购买大的有保证的品牌。
最后一种就是刷牙前含一口柠檬汁,坚持2周后,就会有效果的。含2,3分钟后刷牙,效果更明显。需要注意的是不要喝进去了,晚上了,大家的身体器官要休息了,如果喝入酸性的话会有一定的刺激性伤害的。
其实,柠檬对牙齿美白确实是比较有效果的,但是如果操作不当的话,对于牙齿也是有损伤的,所以我们要注意上面介绍的操作方法。
柠檬生津解暑开胃
别看柠檬食之味酸、微苦,不能像其它水果一样生吃鲜食,但柠檬果皮富含芳香挥发成分,可以生津解暑,开胃醒脾。夏季暑湿较重,很多人神疲乏力,长时间工作或学习之后往往胃口不佳,喝一杯柠檬泡水,清新酸爽的味道让人精神一振,更可以打开胃口。
在西餐中多用柠檬作海鲜的调味,除去腥味异味,东南亚菜则用它来直接烹煮,以突显其酸甜的食味。中国南方人爱吃的烤鸭、烧鹅中,也少不了柠檬这一调味品。
柠檬泡水一定要淡
如果用柠檬水代替白开水来解渴,则泡水时一定要淡。一大片带皮柠檬泡1升水,能倒3~4小杯,一般冲泡2~3次,没有柠檬味道时换片新的即可。这样泡出来的柠檬水不酸不涩,比较清香,不加糖或蜂蜜即可饮用,所含能量几乎可以忽略不计。如果柠檬片放的比较多,则需要加糖或蜂蜜,有利于平衡酸味。
鲜柠檬的吃法
做菜:在制作色拉调料油和调味汁时,可用柠檬汁代替醋;在烹制牛扒以及鱼类时,可以挤入少量的柠檬汁来去除腥味,让肉的味道更鲜美。
泡水:先把柠檬果洗干净,并把成2mm左右厚片,去掉种子后直接放入杯中加入凉开水,即可饮用。
制蛋糕:制作蛋糕时,在蛋白中加入少许柠檬汁,不仅蛋白会显得特别洁白,而且还可使蛋糕易切开。
糖渍柠檬:鲜柠檬500克,去皮核切块,用白糖250克浸渍一日,用小火煎熬至水分将干时停火冷却,再加入白糖适量,装瓶备用。经常食用,可治食欲不振,口干消渴,以及妊娠食少,呕恶等症。
柠檬怎么腌制
步骤:
1.1、准备用开水烫过晾干的可密封的瓶瓶罐罐若干。
1.2、青柠檬洗净晾干。
1.3、沸水烫过晾干的玻璃瓶里倒入腌渍盐,加入凉开水制成饱和盐水,水位达到瓶子一半即可,瓶底要预留2-3厘米腌渍盐。
1.4、将柠檬放入,压实,密封,腌渍一年后食用。
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