奶酪棒适合多大宝宝吃 奶酪棒小孩吃了到底好不好
现在奶酪棒好像是挺火的,而且喜欢吃它的人也不少,这个奶酪棒一般多大的宝宝就可以吃了?要是小孩子吃了奶酪棒对身体好不好的?
奶酪棒适合多大宝宝吃
首先,六个月大的宝宝,就可以添加辅食,在这以后,适量给宝宝吃一些奶酪棒就可以。不过不要刚开始给宝宝吃辅食的时候,就给宝宝吃奶酪棒。奶酪棒不要选择太咸的,可以给宝宝适量的吃一些低钠的奶酪,钠元素也是宝宝身体必不可少的,能有效的维持着电解质平衡。
其次,是否能吃奶酪棒,也要根据宝宝的消化吸收能力来决定。很多宝宝消化吸收能力弱,如果过早的吃这些高蛋白、高脂肪的食物,很容易造成肠胃吸收受影响,还会引起消化不良。所以奶酪棒宝宝不要吃的太早,如果宝宝吸收能力不好,可以在一岁以后吃。
再者,奶酪棒不可以吃的太多,因为这种食物会造成饱腹感,会影响其它食物的摄入。而且要选择脂肪含量低的奶酪棒,以免造成宝宝的肠胃吸收不好。在宝宝接受一种新食物的时候,一定要先进行尝试,一次性不要吃的太多。
奶酪棒小孩吃了到底好不好
孩子们都很喜欢吃奶酪棒,实际上如果饮用不当,也会对身体造成一定的伤害,它的主要危害大概在以下几个方面:
第一、奶酪棒一般都是咸的,所以里面是富含钠离子和氯离子的,孩子的肾功能到一岁左右才逐渐的发育成熟,所以一岁以下的孩子一般是不建议吃奶酪棒的,以免对肾脏的负担会明显的增加。
第二、一般来讲奶酪棒是一种高蛋白、高脂肪的食物,孩子的消化、吸收能力比较弱,所以如果进食奶酪棒比较多,很容易引起消化不良,也会使孩子的食欲受到抑制,出现食欲下降的情况。
奶酪棒的营养价值
1、奶酪棒里的乳酸菌和代谢产物,能够帮助人体维持肠道正常菌群,所以能缓解便秘。
2、吃奶酪棒能够帮助牙齿表层增加含钙量,从而抑制虫牙的发生,起到保护牙齿的作用。
3、奶酪棒里有丰富的维生素a、维生素d、维生素e等,利于孩子的生长发育。
奶酪棒热量高吗
奶酪棒热量挺高的。100克奶酪棒热量大约为363大卡。奶酪棒主要由纯牛奶和芝士片制作而成,味道香浓可口,淡淡的牛奶味、香香的炼奶味。奶酪不仅营养丰富、有益健康,还是一种美食。
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