青光眼的护理措施有什么?青光眼的饮食护理有哪些?
青光眼是指眼内压间断或持续升高的一种眼病,持续的高眼压可以给眼球各部分组织和视功能带来损害,如不及时治疗,视野可以全部丧失而至失明。那么青光眼的护理措施有什么?青光眼的饮食护理有哪些?
青光眼患者日常的护理措施
合理安排生活
日常生活要规律有序,饮食起居和工作学习要按规定的时间合理安排。在全身情况允许下,进行力所能及的身体锻炼,经常到户外活动,多吸取新鲜空气,气温变化时要注意增减衣服。穿衣宜宽松舒适,避免过紧。
树立治疗疾病的信心
有的人由于对青光眼缺乏足够的认识,认为一旦患了青光眼,就得失明。但是大量事实证明,青光眼如果发现得早,采取有效的措施,预后还是令人满意的。
保证充足睡眠,使眼睛得到充分休息
青光眼患者应避免长时间停留在黑暗环境,看电影、电视或长时间持续读写,中间应该休息一会儿;夜间读写,应有充足明亮的照明,避免光线暗弱的环境,使眼睛处于球松休息的状态,以防止由于暗环境而激发育光眼的发作。
坚持定期复查
青光眼患者要在医生指导下定期复查、定时用药,不要自行停药、改药、加药,以免造成严重后果。如有眼胀疼、视物不清等症状时,要及时就诊。
避免情绪波动
青光眼常被称作“气蒙眼”。青光眼的急性发作,大多数是在着急、生气等情绪波动的情况下诱发的。因此,青光眼患者平时要避免一切不良刺激及负性情绪,克服急躁易怒、忧郁伤感的缺点,学会自我调节,自我控制,保持平衡心态,以减少青光眼发作的诱发因素。
保持均衡饮食
进食不宜过量,多食新鲜蔬菜、水果,少吃辛辣刺激性较强的食物;不饮或适量饮低浓度酒,禁浓茶、咖啡。食物结构应以易消化、富含纤维素的食物为主,保持大便通畅。同时应避免短时间内一次大量饮水,应小量多次,否则突然饮水过多,造成眼内液体增多,眼压升高。青光眼的危害是不可忽视的,患者不仅要积极的接受临床上的治疗,还要在日常生活中做好护理措施,这样才能延缓病情的发生发展。
青光眼的饮食护理
戒烟、酒、浓茶
生活中有很多的食物对于患者而眼都是有伤害的,比如烟酒浓茶,因为吸烟可以引起导致视神经缺陷和引起中毒性弱视,所以吸烟对视力危害极大。而饮酒会引起眼球的毛细管扩大,眼底大量出血,最终导致急性青光眼发作。而喝太浓的茶非常容易使人产生兴奋度,对睡眠很不利,最终导致眼压升高。
多吃利尿食物
青光眼患者应该多吃利尿食物,但是一定要确保患者的血糖正常,才可服用蜂蜜、西瓜、丝瓜等具有利尿的作用的食物,可加快眼内房水的吸收、减少房水的生成,有利于降低眼压。
多吃清淡食物
清淡的饮食原则也是青光眼患者需要注意的,要避免高脂肪、高糖等食物,少吃辣椒等刺激性食物,不要吃容易口渴的油炸食物。
多吃粗纤维食物
粗纤维食物对于患者而言也是非常重要的,多吃富含维生素A、B、C、E的食品,如新鲜蔬菜、水果,适量猪肝、鱼、肉、粗粮、植物油等;多吃枸杞子、花生、核桃、豆浆等补益肝肾的食品。
不要吃阿托品类型的药物
治疗疾病大多数的患者都会采用药物治疗,如果出现肚子疼痛的情况,应及时换其它类型的止痛药,且到医院去治疗,并在就诊时要将自己的青光眼病史一同告诉医生。要注意保持好的饮食习惯,不抽烟喝酒,同时要多吃粗纤维的食物。多吃清淡的食物等等,才能更好的帮助患者青光眼的治疗。
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