蛋白粉选择什么牌子好 这样选就对了
当人们想要补充蛋白质的时候,会怎么做呢?吃肉?喝牛奶或豆浆?还是吃点蛋白粉?比起传统的饮食补充,用蛋白粉补充蛋白质,也是一个简便的方法。蛋白粉是一种营养补充剂,其中含有大量的蛋白质,非常适合蛋白质摄取不足、消耗过大的人群食用。
如今,多数人饮食不规律,优质蛋白摄入少,很多人会选择蛋白粉来补充优质蛋白质。随之市场上也出现了很多品牌的蛋白粉,那么蛋白粉哪个牌子好?选择的时候可要留意下面这几点。
1 看品牌
选择品牌,其实是选择品牌的实力和良好的口碑。一个为人熟知的品牌,自用或作为礼物送给亲友,都很适合。同时好的品牌拥有更好的生产条件,并且受到更多人群的“监督”,吃起来会更放心。比如汤臣倍健蛋白粉,属于较多人知道的品牌,吃的人也不少,吃起来更放心。
2 看成分
蛋白粉主要是以补充蛋白质为主,因此蛋白质的含量会比较多,其他物质的含量会比较少。但蛋白质本身也分动物性质的蛋白质和植物性质的蛋白质,不同的蛋白质种类中含有的氨基酸也不一样。人们可以根据自己需要哪一类的蛋白质来挑选,当然也存在含有双重蛋白质配方的蛋白粉——汤臣倍健蛋白粉。
3 看口味
味道是影响人们食用体验的一个关键要素。蛋白粉常规的食用方法是与水混合后饮用,为了丰富食用体验,会有不同味道的蛋白粉可供选择。人们可以选择更适合自己口味的味道,也可以挑选一些比较百搭的味道,比如汤臣倍健蛋白粉,豆香味适合跟其他食材搭配着吃,可塑性更强。
这几个要素,是提供给人们参考的选择标准。想要更省事的人们也可以考虑一下当中提到的汤臣倍健蛋白粉。
来自一个国内知名度较高的品牌,汤臣倍健蛋白粉是不少人的选择,而汤臣倍健蛋白粉也足以回应人们的需要。含有动植物双蛋白配方的汤臣倍健蛋白粉,有着来自新西兰进口的乳清蛋白和来自非转基因大豆的大豆蛋白,品质优良的原料,能够更好地为人们提供蛋白质营养。
汤臣倍健蛋白粉当中含有9种人体必备的氨基酸种类,且不含过多的脂肪、胆固醇等物质,怕胖怕三高的人群可放心食用。在营养吸收上,汤臣倍健蛋白粉的蛋白质含量约为80%,吸收率达到90%,非常利于使身体吸收利用,让蛋白质摄入不足的人们补充蛋白质更简便。
在食用的时,还可以按照自己的喜好,加入到牛奶当中一起饮用,或添加蜂蜜等食物调味。由于汤臣倍健蛋白粉的味道较为清新,可以跟更多的食材搭配,还能够制作成奶昔,丰富饮用时的口感。
想要补充蛋白质时,蛋白粉选哪个牌子好?看品牌、看成分、看口味,或者选择汤臣倍健蛋白粉也可以!
-
汤臣倍健葡萄籽 带你揭秘为何它备受女性喜爱
葡萄籽,近些年来非常流行。因其宣传有抗氧化、抗衰老的功效,而备受女性的喜爱。艾媒咨询的数据显示,2021Q1中国有51.1%中青年女性购买的美容养颜类产品为葡萄籽,位列第二,仅次于维生素产品。但同时也引发了不少争议,不少专业人士指出并没有足够的证据证明葡萄籽真的...
-
保和丸能治胃炎吗 保和丸能治疗便秘吗
保和丸除了可以促进消化之外,对于胃炎有没有治疗效果呢?保和丸可以缓解便秘吗?保和丸吃多久是一个疗程?服用保和丸期间有什么注意事项?保和丸能治胃炎吗保和丸可以缓解胃炎造成的一些临床症状,比如腹胀。保和丸主要用于消化不良、食积停滞、脘腹胀满等,对于胃炎的患者...
-
胶囊为什么不能剥开吃 胶囊打开吃和剥开吃有什么区别
一般来说胶囊都是不建议把它打开来吃的,听说这样会影响药效,真的是这样的吗?胶囊打开吃和剥开吃有什么样的区别?胶囊为什么不能剥开吃若盲目地将胶囊掰开直接吃会产生很多不良后果,直接服用药粉,可能对食道和胃黏膜有刺激作用,造成喉咙灼伤、胃部不良反应等。胶囊打开...
-
聚源生物Ⅰ型重组人源化胶原蛋白新品发布!
2023年2月15日至17日,PCHI中国国际化妆品个人及家庭护理用品原料展览会将在广州中国进出口商品交易会展馆(琶洲会馆)举行。本次聚源生物展位位于1.1馆1C60展位,诚邀各位行业翘楚莅临指导!恰逢行业盛会,聚源生物将推出年度重磅新品,Ⅰ型重组人源化胶原蛋白高纯度原料。...