宝宝可以吃秋葵吗?宝宝吃秋葵会早熟吗?
秋葵里面的营养丰富,功效作用很多,是很珍贵的蔬菜。但是因为秋葵被传有壮阳的作用。宝宝食用会出现性早熟的现象吗?宝宝可以吃秋葵吗?宝宝吃秋葵会早熟吗?宝宝多大可以吃秋葵?
宝宝可以吃秋葵吗
能的。但是胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。小朋友应该适量食用,避免过量食用造成肠胃不适。黄秋葵中含有大量的维生素A;总所周知,维生素A对视力是很有益处的,也能促进身体生长发育。给小朋友吃黄秋葵最好的烹饪方法就是黄秋葵蒸蛋。
科学研究表明,从鸡蛋营养的吸收和消化率来讲,煮、蒸蛋100%,炒蛋为97%,荷包蛋为92.5%,煎为81.1%,生吃为30%~50%。由此看来,煮、蒸鸡蛋应是最佳的吃法。同时搭配上富含锌、硒等微量元素的黄秋葵,营养价值比单单一份蒸蛋来得更高。切片后的黄秋葵五角星形,更受小朋友们的欢迎哦。但是不管吃什么东西,要有度。
秋葵蒸蛋的做法
1.鸡蛋和秋葵备好2.秋葵洗净入沸水中焯烫几秒后捞出3.焯好的秋葵切成小段4.鸡蛋打入碗中搅匀5.将温开水加入蛋液中,再加盐搅匀6.用滤网过滤一下,若有气泡用厨房用纸吸掉7.将切好的秋葵放入蛋液中8.覆盖一层耐高温的保鲜膜,冷水上蒸锅大火转小火蒸10分钟,略凉后淋上麻油即可宝宝吃什么会性早熟
要让宝宝免于性早熟的困恼,父母平时就一定要为宝宝的食物把好关,以下几点建议可供参考:
1、反季节的水果尽量不吃,这些多是含有催熟剂成分,容易导致宝宝体内激素过量而出现性早熟的可能。2、养殖的鱼虾蟹等要少吃,现在很多养殖户将避孕药用于鱼虾蟹的喂养,以求更大的利益。因此父母应该尽量为宝宝选择野生的食物,如海鱼海虾等。3、远离各类补品。补品中多多少少都含有一定的激素成分,给婴幼儿食用是极不合适的。其它如牛初乳、钙剂、鱼肝油等保健品也要正确食用,如果宝宝发育一切正常,应以食补为主。4、鉴于这几年频发的奶粉事件,一些人工喂养的妈妈在慎重选择奶粉的前提下,也可以定期为宝宝更换奶粉,以最大程度地减少可能存在的风险。5、除了饮食注意外,妈妈平时照顾宝宝时也要有所注意,比如不要让宝宝接触到自己的化妆品;不要给宝宝乱用含激素的药物等等。-
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