我老公的备孕汤
我和我老公自己备孕了大半年,没有成功,吃了3个月的食疗汤就好孕了,主要是因为老公的米青子情况比较堪忧,质量和活力都不是很好。怀了二胎的闺蜜就叫我试下备孕汤,连续喝了3个月,效果很好,大家可以尝试一下。
不过大家要知道一点,食疗是很安全的,但是需要花费很长的时间,不可能说一吃马上就怀上,一般米青子、卵泡的代谢至少是3个月的,所以最少都要坚持3个月。
分享我老公的备孕汤,好孕,一次就中了~
鲜蚝排骨枸杞汤
材料:
生蚝8个,排骨1条,枸杞子,姜2片
做法:
生蚝,排骨洗净,把排骨和姜片放进炖盅里,加上适量的水放到隔水锅里炖上,3小时后把生蚝和枸杞子加入,炖上十几分钟,蚝熟了即可,加盐调味。
作用:生蚝富含锌,可以达到提高米青子质量的作用,枸杞还有补肾益精的作用~
韭菜生蚝汤
材料:
取韭菜250克、新鲜生蚝6~8个,生姜、白胡椒适量。
做法:
新鲜生蚝清洗一下,用开水略煮,迅速捞出,便于把蚝壳打开取出蚝肉;韭菜洗净切成段备用。
锅中放入清水,水烧开后放入生蚝、生姜,待生蚝半熟时加入韭菜,韭菜去青后就可以了,最后放入白胡椒,加入少许食盐即可。
备孕汤食疗+补锌调理
因为老公有弱米青,所以闺蜜也是一直叫我多给他补锌,备孕汤的食材基本都是围绕牡蛎、蛤蜊、海参、动物肝等一些含锌高的东西。
食补慢,我们都很清楚,所以肯定不会把全部希望都寄托在这里,单靠这个也是难孕的,老公那3个月,一直都有吃白瓶育锌宝调理,这个含有高活性的生物锌,可以提升小蝌蚪的质量,也是我们成功备孕的关键~
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