中醫養生

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中醫根據夢境辨病因

中醫根據夢境辨病因，我們做夢往往是由於外界的刺激，導致情緒失常，有一種説法是從人的夢境可以知道身體的疾病，那麼下面看看中醫根據夢境辨病因。中醫根據夢境辨病因1夢診是中醫非常傳統的一種診法。中醫學認為，人和自然是...
中醫養生指導飲食保健原則

飲食清淡其一，口味清淡，酸、苦、甘、辛、鹹五味不能過偏。如《黃帝內經》説“謹和五味，骨正筋柔，氣血流暢，長有天命”。如果“味過酸，脾氣乃絕;味過鹹，脈凝而心氣鬱;味過甘則骨痛，發落、腎氣衰;味過苦則皮乾枯，胃氣傷;味過辛則...
艾條哪個品牌的最純最好艾條買哪裏產的好

想買艾條來熏熏屋子消消毒的，但是看着這麼多的牌子都不知道該買什麼樣的好了，有什麼艾條品牌可以推薦推薦的？艾條買哪個地方產的是比較好的呢？艾條哪個品牌的最純最好艾條品牌推薦：香怡艾條、北京同仁堂艾條、綠源堂五年陳...
腰腿痛易發人羣中醫預防保健技術指導

保健按摩採用坐位或站位，用雙手掌及各指自上而下在腰部進行按揉、擦動，力量由輕而重，直至局部發熱，約2～3分鐘，以促進腰部的血液循環，緩解肌肉的僵硬和緊張。功法鍛鍊可根據年齡和身體狀況，選擇五禽戲、易筋經、八段錦、太極拳...
中醫預防中風的養生保健法

有很多腦中風病人，治療起來頗費工夫。自然就有人問：“腦中風太可怕了，中風前有沒有什麼先兆？有什麼方法可以預防嗎？”當然有！中風前最明顯的徵兆是在大便上。如果你心腦血管存在問題，或者血壓偏高，忽然有一天，又出現了大便乾燥...
中醫按摩讓女人養出健康秀髮

中醫按摩養秀髮1、十指合攏，指尖先輕按在太陽穴上，以順時針方向打圈6次；以逆時針方向打圈10次。2、將雙手並放在額頭上，以指腹從眉心中線開始按壓。從額頭中線開始，至頭頂中線。3、護髮按摩手法是什麼呢?雙手指腹，從眉心中...
艾條怎麼分辨好壞艾條有煙的好還是沒煙的好

不同品牌或是不同價位的艾條在品質上也是有所區別的，在購買艾條的時候有什麼方法可以區分出這艾條到底好不好？是買有煙的艾條比較好還是沒煙的艾條好呢？艾條怎麼分辨好壞判斷艾條的好壞可以通過觀察外形和顏色，還有味道和...
中醫養生學的理解和感悟

中醫養生學的理解和感悟，養生是一門很深的學問，由我們的祖輩專研，學習，積累總結得來的，是中國五千年傳統文化的精粹。我們養生通過不同的調養護理方法，達到健康長壽的目的。接下來看看中醫養生學的理解和感悟。中醫養生學的...
艾條放的時間越長越好嗎艾條可以放多久不壞

都説陳艾的效果是要好一些的，那麼這個艾條在買回來之後是不是放的時間越長它的效果就會越好呢？艾條可以放多長時間都不帶壞的？艾條放的時間越長越好嗎艾條主要是用綿紙包裹艾絨製成的，是一種古老的中醫療法，一般艾條存放的...
艾柱薰屋子後還用通風嗎艾柱對人體有害嗎

用艾柱來薰屋子的話可以有殺毒的作用的，那麼用艾柱薰完屋子之後還需要開窗在通風嗎？使用艾柱的話會不會對人體有傷害？艾柱薰屋子後還用通風嗎建議用艾草薰完房間要立即開窗通風。薰艾草時會產生一些艾煙，艾煙中含有二氧化...
健康養生中醫養生有訣竅，記住六個字！

“順”：養生跟着季節走古人認為，人身體的變化與四季輪迴是一致的，因此飲食起居、衣食住行必須與季節相適宜。《黃帝內經》説：“智者之養生也，必順四時而適寒暑，和喜怒而安居處，節陰陽而調剛柔。”具體説就是春夏養陽、秋冬養...
茯苓可以吃下去嗎茯苓怎麼吃才有營養

茯苓可以食用，是一種常見的中藥材。茯苓有很多功效，如祛濕、健脾、益氣、安神等。要想讓茯苓發揮最大的功效，可以將其泡水或煮湯食用。推薦使用幹品茯苓泡水或煮湯，也可將其切成片狀用於烹飪。茯苓可以吃下去嗎茯苓能吃下...
榆錢有點苦咋回事榆錢發苦能吃嗎

榆錢可以做的美食是非常多的，但是在吃的時候發現有發苦的情況應該怎麼辦才好？榆錢發苦吃了對身體好不好？榆錢有點苦咋回事榆錢沒有提前焯水。在焯水的過程中，榆錢自身的口感就自身會帶有一種特殊的氣味，如果不提前進行焯水...
艾絨燒完灰是什麼顏色艾絨燒完的灰有什麼用

聽説可以從艾絨燒完的灰來看出買的艾絨純度高不高，那麼艾絨燒完之後是呈現出什麼顏色的？艾絨燒完之後留在的灰能幹什麼用？艾絨燒完灰是什麼顏色好的純艾絨艾條燃燒之後，艾灰是白色的。如果是藥艾條則有不同顏色。品質好的...
中醫保健遠離疾病

婦女保健工作，是全民衞生保健事業的一個重要組成部分。由於婦女有經、孕、產、乳的特點。除注意一般衞生外，還須重視經期、孕期、產褥期、哺乳期、更年期的衞生，以預防和減少婦女疾病的發生。中醫婦女保健源遠流長，數千年...
中醫四季養生的具體方法

中醫四季養生的具體方法，四時是指一年四季，而四時養生是根據一年四季生長收藏的規律，在飲食起居上做出調整，從而防止疾病發生，保持身體健康，基本原則是春夏養陽，秋冬養陰，春捂秋凍，慎避外邪。下面介紹中醫四季養生的具體方法。...
紅參一次吃多少克合適紅參的正確吃法和用量

紅參在吃的時候要十分注意用法用量的，不然對身體會有損害的，這個紅參一次吃多少是比較合適的？紅參要怎麼吃對身體好而且不會有損害？紅參一次吃多少克合適紅參一般用量在5~10克左右。紅參是一種名貴的中藥，具有補氣解渴生津...
蟲草花燉湯什麼時候放最好蟲草花燉湯用乾的還是新鮮的

蟲草花的營養價值豐富要是用來燉湯的話效果是最好不過了，這個蟲草花要是燉湯的話什麼時候放是最好的？蟲草花燉湯是用乾的比較好還是用新鮮的好一些？蟲草花燉湯什麼時候放最好出鍋前的15分鐘。蟲草花有乾的有鮮的，它是很容...
中醫發展史是怎麼樣的

中醫發展史是怎麼樣的，華夏文明當中，有着一項默默保護人們身體健康的傳統文化——中醫。中醫藥起源於人類的勞動實踐，早在原始社會就有了醫藥活動，下面我們來了解一下中醫發展史是怎麼樣的。中醫發展史是怎麼樣的1最早的...
刮痧可以多久刮一次刮痧可以天天刮嗎

刮痧可以排毒養生的，適當的頻率刮痧的話對身體有一定好處的，這個刮痧的話多久刮一次是比較好的？刮痧天天刮可以嗎？刮痧可以多久刮一次刮痧一般7~10天左右可以再刮一次。刮痧屬於傳統中醫學中的一種調理身體的方法。一般情...
枇杷葉可以煮幾次水枇杷葉放幾片煮水

枇杷葉是屬於中藥的一種，用來煮水喝的話對身體是有好處的，那這個枇杷葉煮水的話可以煮幾次呢?每次煮水放幾片比較好？枇杷葉可以煮幾次水枇杷葉煮水一天喝1~2次。每個人的身體情況不同，所以要因人而異。枇杷葉的功效主要是...
中醫耳廓減肥法

人的耳廓上有不少穴位是與大腦控制食慾的中心直接相連的，刺激那些穴位,就能減少食慾，達到減肥的效果。中醫耳廓減肥法1控制飢餓食指壓右耳的飢餓點一分鐘，換左耳做同樣動作。瘦身原理：當腸胃向控制食慾的下丘腦發出“我餓...
蟲草花是野生的嗎蟲草花什麼樣

想要買些蟲草花來泡泡水喝的，聽説野生的效果會好一些，不過這個蟲草花有沒有野生的？一般來説蟲草花是長什麼樣子的？蟲草花是野生的嗎蟲草花不是野生的。瀋陽是全國最早研究蟲草花的地方,一般以規模較大的企業生產為主。從2...
艾條的功效與作用艾條對人體有害嗎

很多人都喜歡用艾條來薰屋子的，這樣可以起到消毒殺菌的作用，這個艾條除了消毒殺菌之外還有什麼其他的作用嗎？艾條對人體會不會有傷害？艾條的功效與作用艾條有什麼功效和作用呢，艾條它是用棉紙包裹艾絨，製作成的一個圓柱形的...
秋季中醫養生保健食療大全

九月養生應本着陰陽平衡的規律，使機體保持“陰平陽祕”的原則。精神調養在秋天非常重要，因為秋天有萬木凋謝之感，人容易產生“悲秋”，所以要培養樂觀情緒，保持神志安寧，以適應秋天平容之氣。如天氣好的時候，外出走走，享受大自...