冬天拔火罐能減肥嗎?拔火罐什麼季節減肥效果最好?
拔火罐是我們生活中的保健養生項目,不少人常常會去拔罐去濕氣。但也有不少人困惑,拔火罐什麼季節減肥效果最好呢?關於,冬天拔火罐能減肥嗎?拔火罐什麼季節減肥效果最好?5好網小編來為您一一解答!
冬天拔火罐能減肥嗎
冬天拔火罐對減肥有一定的效果,但是不能作為減肥的主要方法,想減肥,最有效的方法還是控制飲食加強運動,拔火罐可以作為減肥的一種輔助手段。建議你在飲食和運動上下功夫。不要吃太多含有糖分油脂過高的食物,比如米飯、麪包等。同時每天堅持半個小時的運動量,可以慢跑、打球等,貴在的堅持。
拔火罐什麼季節減肥效果好
春天拔罐減肥:
春天天氣轉暖,氣温開始回升。但北方突然來襲的春寒,還是會讓猝不及防的人患上感冒等呼吸道疾病。由風寒引起的感冒,用火罐將寒氣拔出可有效緩解症狀。治療時要注意罐口的潤滑。北方天氣乾燥,尤其是春天,又冷又幹。這種環境下人的皮膚缺少水分,拔火罐時容易造成皮膚破裂。
夏天拔罐減肥:
夏天氣温較高,加上雨水多,人很容易有皮膚病如痱子。這時拔火罐主要為了去濕氣。由於夏天出汗較多,拔罐前最好洗個澡,把身體擦乾,別讓汗液影響火罐的吸附。拔完不要洗澡,即使身上出汗很多也不要洗,以免感染
秋天和冬天拔罐減肥:
這兩個季節氣温低、乾燥,拔罐要選擇温暖的房間,注意保温。對需要進行背、腹等部位拔罐的患者,可以適當減少拔罐時間,不要讓身體暴露太久。拔完及時穿衣,可以適當喝點熱水,暖暖身體。秋冬兩季皮膚乾燥,拔罐要潤滑罐口,保護皮膚不受傷。
為什麼拔火罐能減肥
1、通過拔罐時強大的吸拔力使汗毛孔充分張開,汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加強,皮膚表層衰老細胞脱落,從而使體內毒素、廢物加速排出。2、通過刺激經絡腧穴來調整下丘腦-垂體-腎上腺皮質和交感-腎上腺髓質兩大系統功能,加快基礎代謝率,從而促進脂肪代謝,產熱增加,使積存的脂肪消耗,進而調整、完善、修復人體自身平衡。3、通過對局部部位的吸拔,能疏通經絡,平衡氣血,調整內分泌,加速血液循環及淋巴液循環,促進腸胃蠕動,從而改善消化功能,使機體新陳代謝加快,產熱及脂方消耗增加,既可減去體表脂肪又可減去體內深層多餘脂肪,從而達到安全、保健、不傷害生理的快速減肥目的。4、通過扶正去邪,刺激腧穴,調整經絡,達到加強脾腎功能,扶助正氣,又通過經絡的疏通作用祛除停滯於體內的邪氣,不僅能取得整體減肥的效果,而且能消除局部脂肪達到局部減肥的目的。-
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