全國空氣質量排名是怎樣的?遇到霧霾天氣怎麼辦?
2016年3月全國空氣質量排名出爐,海口奪得第一,你所在的城市排第幾呢?空氣污染嚴重的時候容易出現霧霾,遇到霧霾怎麼辦?
全國空氣質量排名
據介紹,上月,第一批實施空氣質量新標準的74個城市平均優良天數比例為68.4%。其中,昆明、拉薩和麗水等3個城市的優良天數比例為100%,廈門、惠州和福州等20個城市的優良天數比例在80%~100%之間,張家口、嘉興和紹興等37個城市的優良天數比例在50%~80%之間,鄭州、濟南和西安等14個城市的優良天數比例不足50%。
按照城市環境空氣質量綜合指數評價,3月份74個城市中,空氣質量相對較差的10位城市(從第74名到第65名)依次是邢台、唐山、鄭州、石家莊、衡水、保定、邯鄲、濟南、西安和北京;空氣質量相對較好的10位城市(從第1名到第10名)依次是海口、舟山、拉薩、惠州、廈門、昆明、深圳、珠海、麗水和貴陽。
記者從貴陽市生態委獲悉,3月份,貴陽各區(市、縣)達標天數比例在74.2%~100%之間,除清鎮市首要污染物為臭氧(O3)外,其餘各區(市、縣)首要污染物均為細顆粒物(PM2.5);與2月相比,3月貴陽達標天數比例由82.8%上升為96.8%,上升14.0個百分點。
環保專家分析,3月份,全省區域空氣質量以良為主、個別天數為優、月底出現輕度污染。主要原因是大氣擴散條件相對不利,以及本地污染源排放與積累。預計4月份我省仍受偏南暖濕氣流影響,濕度大、雨量較為充沛,空氣質量以優良為主;同時隨着光照強度增強,容易出現O3超標現象,個別天數可達輕度污染。
遇到霧霾天氣怎麼辦
第一,減少外出和強烈的户外運動
不用説在霧霾天氣下,室內空氣要比户外空氣強好多所以在霧霾嚴重的情況下需要減少户外活動以及運動的。
第二,合理防護
如何防護呢,穿長衣長褲,帶帽子和口罩,這是必要的友情提示(最好是防PM2.5的口罩這樣可以有效過濾PM2.5)
第三,開窗有講究
一般情況下正午12點左右開窗是最好的,因為12的話太陽直射,霧霾污染指數最低的。
第四,走路方式
如果必須出門的話,走路一定要短平快,短,減少行走路程,平,不要跑,快,儘快回到室內。
第五,食物方面應對
多吃新鞋水果,和纖維含量較高的食物,有助於排出體內吸入的PM2.5。
-
讓寶寶獨立從瞭解心理開始
害羞每次家裏有生人來,女兒總是顯得六神無主,不願意見人;每次到朋友家裏串門,她會一路吵着“不去”,到了人家門口也不願意進去。兒童心理分析:一方面,孩子的氣質天生就有不同。上述案例中的寶寶就屬於內向型的孩子,膽小害羞,而且適應性差,對於新事物或陌生人,經常採取拒絕...
-
分析BB心理調節能力的策略
你帶着孩子到飯店參加同事聚會。飯菜已上桌,但還有人沒到,大家便邊聊天邊等待。孩子餓了,想吃,你不讓,要求他再等一會兒,這時你的孩子可能是什麼反應?①他生氣地拍桌子或者踢椅子。②他反問你:“我餓了,為什麼不讓我吃?”③他乖乖地坐在那裏,什麼事情也不做,什麼話也不説。...
-
孩子其實是天生的心理學家
兒童心理研究明確告知我們,孩子就是一個心理學家。孩子都是聰明的,他們都擁有一種天賦的直覺。新學期開學,孩子暑假沒玩夠鬧情緒,媒體冠以“開學綜合症”;中秋小假期結束,上班族頭天上班沒精神,媒體冠以“節後綜合症”。大人不想上班,但無論如何都要想盡辦法調整,因為手...
-
測一測你努力工作是為了什麼
測試題目:1、閒來無事的下午,你會選擇喝點什麼呢?清新的綠茶——2爽口的果汁——3無味的温水——42、一直以來你都屬於哪一種體質呢?火體——3寒體——5自己也不知道——43、近段時間你是否覺得自己身體乏力,有氣無力呢?是的,經常——6沒有感覺——4還好——54、生活...