米湯可以衝奶粉嗎?米湯衝奶粉好不好?
嬰幼兒成長髮育離不開奶粉,選用優質的奶粉喝寶寶更聰明,新爸媽要學會正確的沖泡奶粉。那麼米湯可以衝奶粉嗎?米湯衝奶粉好不好?
米湯可以衝奶粉嗎
營養醫師介紹米湯是可以衝奶粉的,能餵給寶寶喝。其實米湯要比米飯有營養。特別是小米湯。但是隻喝米湯肯定是不行的。
用米湯衝奶粉是可以的。四個月應該可以添加輔食了,雞蛋黃捻碎,放點奶粉放點米湯和成糊糊吃。
小米用榨汁機打成粉,煮糊糊吃,都可以了。小米洗淨,涼幹,打好後放冰箱裏冷凍,這樣不易壞。
其實奶粉裏的很多物質不能被孩子吸收,通過大便排出了,所以孩子的大便特別乾硬。
少吃點奶粉多吃點五穀雜糧,一樣會有營養的。
米湯衝奶粉的功效
米湯主要成分為澱粉。在人的唾液中有消化澱粉的澱粉酶,新生兒唾液中雖然澱粉酶少,作用弱,唾液分泌的量也少,但唾液分泌是反射性的,它取決於口腔粘膜的刺激和大腦皮層的活動性。
所以,經常給予米湯,可逐步增加唾液及澱粉酶的產生,消化作用也隨之增強。同樣,米湯也可增加腸道澱粉酶的分泌,促進消化。用米湯衝調奶粉,還有其他好處。
米湯衝調後,減少了奶粉中糖的含量,減少了腸內發酵過程;還可增加熱量;也使奶粉中酪蛋白、脂肪易於消化吸收。用米湯衝調奶粉與用水衝調奶粉一樣,均按相應的比例稀釋。
奶粉怎麼衝最好
一般的奶粉包裝袋上都有説明。最好是用温水40-50度左右的水衝。衝奶粉不可以直接用熱開水,因為用沸水衝奶會流失奶粉裏的微量元素。
另外有些奶粉含有益生菌也忌高温。你可以用三分之一的涼開水加三分之二的熱開水,然後放入奶粉搖勻(開水衝配方奶粉不利於搖勻太燙手)後用熱奶器暖着它。
在有就是不要用飲水機的熱蒸餾水直接衝奶的,容易造成消化不良,而且水質的衞生難於保證。
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