玉米鬚可以長期喝嗎 可以長期食用
玉米渾身都是寶貝,連玉米鬚也是可以泡水喝的,玉米鬚泡水喝對人體的好處有很多,可以有效的去除水腫等,任何人都是可以喝的哦,沒有什麼禁忌,孕婦也可以食用。
玉米鬚可以長期喝嗎
可以長期喝,但是要注意飲用頻率和攝入量,因為玉米鬚水口感甘甜,所以攝入過多可能會引起腸胃不適等問題,所以建議每週喝三到四次即可。
玉米鬚有什麼功效
1、玉米鬚性味甘淡而平,入肝、腎、膀胱經,有利尿消腫、平肝利膽的功能,主治急、慢性腎炎、水腫、急性膽囊炎、膽道結石和高血壓等。適量飲用玉米鬚水有益健康,對身體沒有副作用。
2、玉米鬚可以加速血液的凝固過程,提高血小板的數目,能夠抗溶血,可以作為止血藥和利尿藥,應用於膀胱喝尿路結石,用於急性溶血性貧血。玉米鬚的抗過敏作用,可以用於治療蕁麻疹和哮喘等。
玉米鬚可以煮粥拿玉米鬚泡水,或者是拿玉米鬚煮雞蛋,再或者是拿玉米鬚熬粥,其中含有豐富的黃酮類物質、多糖、鉻、皂甙等多種對人身體健康有益的成分,對於心腦血管疾病、尿路結石的人羣、糖尿病的患者都有很好的輔助作用。
玉米鬚減肥原理
玉米中的纖維素含量很高,具有刺激胃腸蠕動、加速糞便排泄的特性,可防治便祕、腸炎、腸癌等,還有利尿降壓、止血止瀉、助消化的作用。玉米胚尖所含的營養物質能增強人體新陳代謝、調整神經系統功能,能起到使皮膚細嫩光滑,抑制、延緩皺紋產生的作用。
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