孩子不能吃的東西 不能給孩子吃的6種食物
孩子不能吃的東西?現在市場上的食物琳琅滿目,很多是孩子不能吃的,比如蜂蜜和催長的肉類,還有反季節蔬菜這些都不適合孩子吃。
1·催長肉類
研究表明:出現性早熟的兒童基本都是愛吃肉的孩子。現今市場上出售的家禽,絕大部分是吃了拌有“催熟劑”飼料長大的。本來應當半年才能長大的家禽,結果長到一個多月就被宰殺了。孩子們如果經常吃這樣的禽肉,則很有可能會引發性早熟。另外,禽肉中“催熟劑”殘餘主要集中在家禽頭頸部分的腺體中,因此,家長還應儘量少讓孩子吃家禽的頭頸部。
2·蜂蜜
蜂蜜不但甜美可口,而且含有豐富的維生素、葡萄糖、果糖、多種有機酸和微量元素等,是一種營養豐富的滋補品。因此,不少家長喜歡把蜂蜜加在温開水中給孩子飲用,認為這樣不僅能增加營養,還能使其大便通暢。但是蜂蜜和蜂王漿都含有一定量的植物性雌激素,蜂王漿的激素相對來説更多一些,如果孩子長期服用很可能會導致性早熟。
TIPS:除了蜂蜜,還有花粉、蠶蛹、牛初乳等,都含有一定量的激素成分或者促進性激素大量分泌的成分,不建議父母長期給孩子食用。
3·巧克力食品
巧克力、奶油蛋糕、烤肉串、甜飲料等食物都含有很高的熱量。如果孩子經常食用這些,再加上不愛運動,很容易導致多餘的熱量在體內轉化為脂肪,進而引發內分泌紊亂,出現性早熟。
4·油炸食品
油炸食品使用的油多是反覆加熱,高温會使油氧化變性,這也是引發性早熟的危險因素之一。特別是市場上賣的炸雞、炸薯條和薯片等,不僅是使用的油反覆加熱的,其本身所含的熱量也很高。每週光顧洋快餐2次以上,並經常食用油炸類膨化食品的兒童,“性早熟”的可能性是普通兒童的2.5倍。
5·反季節蔬菜和水果
反季的蔬菜和水果本身並沒有任何危害的,但為了增加產量,有些不法果農可能會過量使用植物生長劑,即激素。這些激素可以促進果實發育、生長和早熟,正處於生長髮育階段的孩子如果經常吃反季水果,可能會導致性早熟。建議10歲以下的兒童最好不要食用反季蔬菜或水果。
6·大補藥膳
孩子經常喝湯對身體很有益,但是父母在給孩子做湯時,最好不要加冬蟲夏草、人蔘、桂圓、荔枝、黃芪、沙蔘等大補的東西。中醫指出,越是大補類的藥膳,越會改變孩子正常的內分泌環境,造成身體發展的不平衡。另外,還應注意,給孩子煲湯時也不要加入動物內臟,因為動物的甲狀腺、性腺等含有激素的物質,長期食用可能會引起孩子性早熟。
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