冬天喝什麼湯?冬天喝什麼湯能暖身體?
冬天喝一碗熱騰騰的湯,不僅能祛除身體寒氣,還能讓身體補充營養。那麼冬天喝什麼湯能暖身體呢?關於,冬天喝什麼湯比較滋潤?冬天喝什麼湯能暖身體?小編來為您一一解答!
冬天喝什麼湯比較滋潤
1、杏仁珍珠豆腐湯:此湯做法簡單,而杏仁,豆腐含有豐富的不飽和脂肪酸,蛋白質最適合任何年齡層的人在秋冬季清補食用了。2、豬腳花生湯:此湯的最大功效是可補充膠原蛋白,補血,同時對於滋潤皮膚,增加皮膚的彈性也有很大的幫助的。3、首烏鴿蛋湯:此湯適合男女秋冬季補腎中身,促精血,對於整個身體健康都是會有很大的幫助的。4、杜蓉仙子湯:杜蓉仙子湯具有滋陰助陽,調理補腎的功效,特別是對於疲勞過度的人具有很好的滋補元氣的作用。5、雙黃羊肉湯:此湯具有温中補氣之功效,特別是對於面色蒼白,身體虛弱需要扶正培本的人具有很好的補益作用。6、養顏烏雞湯:此湯最適合夫妻共同食用了,其中具有滋陰益氣,和胃,補血等功效。7、時蔬養顏湯:此湯具有祛風解毒之功效,特別是對於女性朋友冬季多喝應季果蔬湯還具有美容養顏之功效呢。冬天喝什麼湯能暖身體
1、二姜豬肚湯:治療胃寒腹冷,寒從中生,脾胃虛弱,飲食不化,慢性泄瀉,面黃體瘦乏力等症狀的患者。2、羊肉暖胃湯:有温中暖胃、散寒止痛之功效。適用於胃寒不適、口淡作嘔或過食寒涼食物所致胃腸隱痛、腹脹便溏、胃腸痙攣、胃氣上逆或胃、十二指腸潰瘍屬於胃寒型者。3、白胡椒豬肚湯:白胡椒煲豬肚氣味濃香,具有祛寒暖胃的功效,同時能輔助治療胃寒,心腹冷痛,吐清口水,或虛寒性的胃、十二指潰瘍等疾患。4、牛肉湯:牛肉中含有豐富的維生素B6和水溶性營養物,經過長時間燉煮才能慢慢釋放到湯中,它們能參與胃酸的生成。每天喝一小碗燉好的湯,比吃牛肉更能養胃。5、北芪黨蔘豬肚湯:此湯水能治胃氣虛,具有健脾補虛的作用。冬季喝什麼湯對身體好
1、美味羊肉驅寒清湯:
大寒天時,最好是來碗羊肉湯,連湯帶肉的,先嚼肉,後喝湯,一口氣猛的下肚,整個身子都暖洋洋的。羊肉能驅風袪寒,按中醫的説法,對人的一切虛症,都有治療及補益的效果,最宜冬天食用。
2、洛神山楂瘦身湯:
山楂片含多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等,還含有黃酮類、內酯、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質,所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化。促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能。
3、天麻竹蓀煨乳鴿:
鴿肉是一種很好的進步食材,肉性温,含有大量的蛋白質,但是脂肪的含量卻很低。現代醫學還發現,鴿肉中含有各種人體所需要的氨基酸以及微量元素。經常服用這道湯品,能夠很好的調節體內神經系統,對於幫助消化。增加食慾以及調節體內平衡具有非常重要的作用,身體也會越來越好。
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