來月經可以吃柿餅嗎?經期吃柿餅好嗎
女性經期是個很特別的時期,需要尤為的呵護,那麼來月經了是否可以吃柿餅呢?經期吃柿餅好不好呢?下面我們來一起介紹下吧!
來月經可以吃柿餅嗎其實月經期是最好少吃柿子的呢,因為柿子性寒涼,會刺激子宮收縮.容易影響行經,血憋在腹部,非常難受,可能還會導致腹痛等症狀哦!
經期可以吃柿子嗎月經期最好少吃柿子,因為柿子寒涼會刺激子宮收縮.月經期間是女性特殊的生理時期,此時女性的免疫力很低,而且尤其要注意保暖,鑑於柿子性寒,所以女性月經期間最好不要吃柿子,尤其是那些本就有痛經習慣的女性,更不適合在月經期間吃柿子.
當然,吃柿子也是要因人而異的,對於身體沒有明顯虛弱症候的女性,月經期間可以適量吃柿子,以少量品嚐為度.但需注意柿子不宜空腹食用,切不可與螃蟹、菠菜、甘薯等同時吃,以免引起腹痛、腹瀉、痛經等其他不適.
其實是柿子餅中有非常高的維生素,而且含糖量也非常高,所以對身體保健有很大的幫助,對我們的身體可以帶來好處,但是柿子他會起到涼血止血的作用,所以説對於經期女性來講並適合吃柿子餅.
柿餅怎麼吃最好柿餅在很多地方都有賣,一般市面上出售的柿餅,外面都裹有一層白色的東西,有些人覺得看起挺髒的,所以會納悶柿餅該怎麼吃.
其實,在柿餅表面,通常覆蓋一層薄厚均勻的白霜,那是果肉乾燥時隨水分蒸發而滲出的葡萄糖和果糖的凝結物,入藥稱柿霜,並非沾染上去的髒東西.而且,這一層柿霜還有一定的功效,能治咽喉幹痛、口舌生瘡、肺熱咳嗽、咯血等症.藥用上用柿霜10克,薄荷5克,冰片0.5克放在一起磨細,塗擦,可治口瘡、口角炎.
經期吃什麼水果1、柑橘中醫認為柑橘具有理氣通絡等功效,因此建議經期的女性要適當的多食用,更有利於經血的排出.
2、番石榴女性在午餐之後的水果可以選擇番石榴,因此番石榴不但補充維生素C還能有效緩解經期水腫.
3、番茄女性在經期的時候番茄時一個較好的選擇.尤其是肥胖的女性朋友來説更加誘惑.番茄用來在冬季減肥比較合適.這種一種熱量低、含水量極高的蔬菜,由於其便攜性,也常被當作水果食用,推薦在減肥期間食用.番茄所含的蘋果酸或檸檬酸,有助於胃液對脂肪及蛋白質的消化.
4、無花果很多女性到了經期食慾不振,又或者食慾突然變好了想大吃特吃一頓,這個時候吃些無花果是最好的.無花果的熱量低,同時又有極其豐富的營養最適合女性經期當成零食吃.
5、草莓經期時女性最容易衰老的時期,防止皮膚老化必不可少.想要保養護膚的女性經期就要多吃草莓.草莓所含的氨基酸,能幫助人體制造激素,抑制毛細血管收縮,減緩衰老.
-
孕婦夢見食物
孕婦夢見食物,表示你現在生活的很幸福,無論親情、友情,還是財富,都得到極大的滿足。孕婦夢見東西,也説明平時的營養不是很好,應該及時的調整自己的飲食習慣。孕婦夢見自己吃食物,這是吉夢,説明近期你會有發財、貴人、新機遇等好事臨門。孕婦夢見在吃食物,但是有種不舒服...
-
臨產前準備什麼食物?
在生產前,由於宮縮的疼痛,使得準媽媽不能正常進食,這個時候就需要準備一些比較容易吃,和消化的食物,同時還能提供能量,有利於生產時候用力。1、在產前,可以準備自己比較愛吃的食物,比如蛋糕,稀飯,牛奶,點心等。這類的食物能夠提供大量能量,同時也好消化吸收。在吃的時候,可...
-
芋頭怎麼做好吃
芋頭怎麼做好吃,芋頭是生活中常見的食材之一,其營養價值豐富,深受人們的喜愛。芋頭是一種長在土裏的植物,芋頭的口感細軟,綿甜香糯,以下分享芋頭怎麼做好吃。芋頭怎麼做好吃1剁椒芋頭主料:芋頭輔料:葱、姜、蒜、剁椒。做法1、將芋頭洗淨,放在鍋里加水沒過芋頭,大火煮10分...
-
川渝特色小吃麻辣燙的做法
麻辣燙底料的做法1、制滷水。炒鍋置旺火上,下菜油燒到6成熟後,下郫縣豆辦(先朵細)煵酥,速放入姜米、花椒炒香後立即下鮮湯。再放入舂茸的豆豉、研細的冰糖、牛油、醪糟汁、料酒、精鹽、胡椒粉、幹辣椒、草果等佐料。熬開後打去泡沫即成滷水。2、制主料。將勞菜洗淨...