黑芝麻能治咳嗽嗎?黑芝麻可以止咳嗎
黑芝麻美容養顏的好東西,很多人説傳言説黑芝麻能止咳所,那這個是真的嗎?黑芝麻真的可以止咳嗎?下面我們來介紹下!
黑芝麻能治咳嗽嗎作用不大黑芝麻有一定治咳嗽的作用,但是引起咳嗽的情況比較複雜,單純想靠黑芝麻來治療咳嗽可能作用不大。但是黑芝麻具有非常不錯的滋補功效,能夠藥食兩用,可以補肝腎、滋五臟、益精血、潤腸燥等等。因此即便咳嗽期間食用黑芝麻不一定能治好咳嗽,但是對患者的身體健康以及病情恢復來説還是有一定好處的。
功效作用黑芝麻最為人們所熟知的功效就是能烏髮潤髮,其原因是黑芝麻中的營養物質能夠幫助毛囊中的黑色素提高合成量,讓白髮有重新變黑的可能。而除了能烏髮潤髮之外,黑芝麻其實還具有很多良好的功效。例如黑芝麻中含有大量的鈣,並且含量遠超牛奶等含鈣高的食物,可見食用黑芝麻可以補鈣。另外黑芝麻中還富含維生素E,補充維生素E則可以延緩皮膚衰老,起到養顏潤膚的作用。由此可見,食用黑芝麻不僅能黑髮養髮還能補鈣以及護膚潤膚。
止咳吃什麼好羅漢雪梨飲適用風熱咳嗽、急慢性咽炎引起的咳嗽
羅漢果性味甘涼,具有止咳定喘、清涼解暑的功效,與清熱養胃、滋陰潤肺的雪梨配在一起,養陰清熱止咳的作用更強。
原料:羅漢果1個、雪梨2個
做法:將乾淨的羅漢果、雪梨放進砂鍋中,加入淨水,大火燒開,改微火,煮20—30分鐘,將水瀝乾,即可飲用。
銀耳百合羹適用無痰乾咳的咳嗽
銀耳養胃生津,百合止咳祛痰。兩者搭配食用,止咳效果更好。
原料:銀耳10克、冰糖20克、百合10克、蜂蜜少許做法:取10克銀耳,清水泡發12小時,放入碗中,加入冰糖及百合,放入蒸鍋,隔水燉1小時,拌入蜂蜜,每日早晨起來空腹食用。
蜂蜜生薑蘿蔔飲適用風寒感冒引起的咳嗽
生薑發汗解表、温肺止咳,不但能把多餘的熱量帶走,同時還能帶出體內的病菌、寒氣。白蘿蔔中含有蛋白質、脂肪以及豐富的鈣,具有較強的消炎、止咳作用。還適用於肺熱咳嗽引起的咽喉幹痛、聲音嘶啞等問題。
原料:新鮮白蘿蔔1斤、生薑30克、蜂蜜30克
做法:蘿蔔和生薑去皮後切碎塊,一同放入榨汁機打碎,加入蜂蜜後即可飲用。
咳嗽飲食注意事項咳嗽了,每天應該要多喝水,水是很重要的,不要讓自己的嗓子幹,要保持濕潤,可以用蜂蜜沖水喝,這樣可以滋潤喉嚨的哦!
咳得很厲害的時候,可以去藥店買一些潤喉糖含一下,本人介紹一種叫“口咽清”的梅子,吃了對咳嗽很有好處哦!多吃一些含有水份比較高的水果,雪梨是很不錯的選擇,可以燉川貝雪梨水來喝,或者冰糖燉雪梨也可以。
絕對不能吃油炸的東西,還有辛辣的東西,反正上火的東西都是不能吃的,咳嗽的時候不要整天呆在空調房了,因為天氣太乾燥了,對呼吸道,對喉嚨對是不好的哦!
注意事項:一定要多喝水,不能讓喉嚨乾乾的,不要吃上火的東西。
-
致癌食物少量多次吃危害更大
一家三口人,丈夫、妻子、小姑子相繼患上食道癌,小姑子在1年前已經不幸離開了人世。令人感到蹊蹺的是,三人當中有兩人並不是血緣關係。在追蹤三人同患癌症的原因時,醫生髮現這三人最常吃的食品是鹹魚,這個食道癌,很可能和他們長期吃醃製食品有關聯。致癌食物少量多次...
-
12星座女的個性特點,用一種小吃來形容
白羊座:用小吃來形容女人大油大膩紅燒肉最適合即衝又香吃了離不開白羊座的女生,天性就是聰穎而大氣的類型,如果説他們是女漢子,的確會顯得非常的準確,而且作為女人來説,如果一定要用一種小吃來形容他們的時候,紅燒肉反倒是最適合的,這樣的女人率性到讓男人都有所畏懼,但...
-
菠蘿可以泡酒喝嗎
可以。菠蘿可以泡酒喝嗎110斤菠蘿泡幾斤白酒大約10斤。菠蘿酒用高度白酒1比1的比列就可以,米酒就是1比2,一斤菠蘿兩斤米酒。菠蘿酒以菠蘿、米酒為主材製成的飲品,由菠蘿密封浸泡,發酵而成的酒精飲料,有清熱解渴,消暑提神,化食止瀉的功效。當出現消化不良時,喝點菠蘿泡...
-
糖尿病能吃牛肚嗎
可以。糖尿病能吃牛肚嗎1其實糖尿病人的患病原因主要是因為體內的血糖過高,所以説吃牛肚和糖尿病,人體內血糖過高是沒有直接關係的,糖尿病人在生活中要非常主要的一個原則就是控制飲食,降低血糖,其實就是少吃或者不吃一些容易使血糖升高的食物;比如説一些加糖含量特...