雪菊能不能天天喝 不要這樣喝
雪菊清熱解毒的效果是非常好的,所以很多人都在夏天的時候經常喝雪菊,更有甚者是每天都喝雪菊的,下面介紹雪菊能不能天天喝 不要這樣喝。
雪菊能不能天天喝
雪菊不可以天天喝。
菊花性微寒,雖然有清熱解毒,消炎抗菌的效果,對眼睛疲勞、便祕、上火等症狀都有一定的療效,但是雪菊並不適合天天喝,天天喝雪菊,其寒涼之氣可能會對脾胃造成損害。
雪菊的特點
野生特點:菊花花瓣比較自然,有生氣。而且菊花顆粒比較小。泡的時候是慢慢釋放的,所以他比較耐泡。口感比較滑,也比較醇,比較甘甜。
種植特點:通常花色較為紅,紅得發紫,不自然。菊花顆粒也比較大。泡的時候是迅速釋放的,所以泡幾泡後就無味了,口感不佳,喝多了會喉嚨痛和肚脹!市場上也有硫磺薰過的“雪菊”,價格便宜,泡的時候也會快速釋放,第一泡就會感覺很濃,而再泡幾泡之後就完全無味了。最致命的是硫磺薰過的‘雪菊’喝了會出問題!只有真正純天然的野生雪菊打開之後,一股藥香首先撲鼻而來,沒有苦味,如怡的甘香。一朵朵,暗紅球型花蕊,金黃色花瓣。沖泡後,湯色呈琥珀紅色,是目前唯一的紅湯菊花茶,其味既有菊香,又兼有上等紅茶的味道,氣味幽香不絕,入口甘綿不斷,回甘醇厚,味覺非凡。而非野生劣質的雪菊,不僅藥效差,而且也沒有回甘,湯色也達不到琥珀紅色。這樣的雪菊一般是在低海拔的平原上大棚種植的,要打農藥,要施肥,所以,已經不是天然的雪菊了。
崑崙雪菊的泡法
雪菊具有減肥養顏,調節三高,改善睡眠質量的效果,沖泡方法也比較簡單,失眠患者,每次用開水泡上3到5克改善睡眠障礙,預防高血壓和高血脂,一次性可用2到4朵沖泡,治療高血壓和高血脂,一次可用5到8朵沖泡。以礦泉水和純淨水為主,第一次沖泡水温控制在98℃以上,後續水温在80℃以上。另外建議第一杯水沖泡的雪菊茶倒掉,去除雜質,第二杯開始飲用。
高血脂人羣怎麼喝雪菊
1、每天2-4g量,每次2g,能衝3-5泡(以250ml茶壺為例) 如重症患者,可以增加克數;
2、日常飲食中,配合蘿蔔、洋葱、綠豆芽、蘋果、花生一起食用,能增加效果;
3、連續飲用雪菊一至兩週左右,高血脂引起的頭暈目眩、頭痛、胸悶、氣短、心慌、胸痛、乏力、神疲乏力、失眠健忘、肢體麻木等症狀即有顯著改善。
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