蛇皮果怎麼保存 儘快吃完
蛇皮果在保存上面要注意保持通風和乾燥,像蛇皮果這樣的熱帶水果其實是不太適合放在冰箱的,可能會造成凍傷,大家買的蛇皮果最好還是趕緊吃完會比較好。
蛇皮果怎麼保存
最好存放於陰涼通風處。
蛇皮果不宜存放過久,建議以果串形式堆放,接着存放通風陰涼的地方保存,這樣可以延長保存一段時間,一般可以放置2周左右。此外,還可以做成蜜餞長期保存。
小提示:若冷藏,時間不宜過長。由於是蛇皮果屬於熱帶水果,不是很適合冰箱冷藏,若是實在需要,建議控制在4-6攝氏度,並且存放時間不要超過2天。
蛇皮果能放冰箱保存嗎
其實它是屬於一種熱帶水果,最好就不要放進冰箱保存。因為要是放進冰箱保存的話,其實還是比較容易腐爛的,蛇皮果喜熱帶濕潤氣候,高温高濕是其生長髮育的重要條件。生長最適宜條件是,年均氣温高於22℃,最冷月平均氣温18℃以上,相對濕度在85%以上。它生長的環境温度,也決定了我們對它保存方式的注意,最好就是直接在常温下保存。
蛇皮果食用禁忌
1、蛇皮果雖好在食用時卻有一些禁忌存在,因為蛇皮果是一種高熱量的水果,生活中那些患有肥胖症或高血脂的人羣,儘量避免使用蛇皮管一年,讓身體的肥胖和高血脂的症狀加重,對人體健康形成不良影響。
2、蛇皮果還是一種性質寒涼的水果,生活中那些脾胃虛寒和處於懷孕期間的女性,都僅只吃蛇皮果,這些人羣食用蛇皮果以後會讓身體內寒毒數量增加,會導致脾胃不和與胎動不安,對人體健康和胎兒發育都十分不利。
蛇皮果的營養價值
蛇皮果是水果,是可食用水果就一定有營養價值,蛇皮果的營養價值是它的成分含量決定的、蛇皮果之所以營養豐富。因它是水果中鉀含量最高的品種之一,果膠含量也很豐富。
蛇皮果是棕櫚科蛇皮果屬植物,因外表看起來像極了蛇皮而得名,是東南亞的著名水果。據文獻資料,每100 g蛇皮果含熱量321.97J、蛋白質0.5g、碳水化合物20.9 g、鈣28 mg、脂肪18 mg、鐵4.2 mg、維生素B10.04 mg和維生素C2mg。
維生素含量和鈣含量的高,所以吃蛇皮果感覺非常美味,口味清甜和爽口。有一種是泰國的蛇皮果,是比較長身一點,果肉外表有點像榴連,核比較大一點,味道也很不錯,偶然可以在生果店看到,但價錢並不便宜。注意蛇皮果外殼很堅硬但是很薄,撥的時候一定要小心,很容易劃破手指頭!
-
冬季寶寶要多吃哪些食物
冬天寶寶的飲食要注意少而精,多吃一些温熱補益的食物,不僅能使身體更強壯,還可以起到很好的禦寒作用。1、補充充足的鈣和鐵能夠提高寶寶的禦寒能力。鈣能夠提高血管和肌肉的伸縮性和興奮性,鐵可以增加血液的攜氧量來加快體內能量的燃燒提供熱量。含鈣的食物主要包...
-
兒童吃什麼食物補鈣效果好
1、牛奶營養豐富,含鈣量豐富,特別適合兒童食用。奶中的礦物質和微量元素都是溶解狀態,而且各種礦物質的含量比例,特別是鈣、磷的比例比較合適,並且容易消化吸收,食用方便。2、魚蝦類。魚、蝦含鈣量高,也是高蛋白的食物,吃魚、蝦能促進孩子鈣的吸收。貝類、蚌、螺、海帶...
-
哪5類食物是最佳選擇
孕婦吃什麼補鈣?胎兒發育過程中所需的鈣質完全來自於母體,孕婦缺鈣會對自身以及胎兒的健康造成非常大的影響。所以,孕婦一定要注意補鈣。除了遵照醫囑服用鈣製劑外,平時也要注意攝入一些含鈣量豐富的食物。那麼孕婦吃什麼食物補鈣最有效?1、乳類與乳製品:牛、羊奶及...
-
鯧魚的食用營養價值功效
鯧魚的食用營養價值功效,現在人們的飲食結構已經發生了天翻地覆的變化,鯧魚是一種身體扁平的海魚,因其刺少肉嫩,故很受人們喜愛,下面看看鯧魚的食用營養價值功效。鯧魚的食用營養價值功效1鯧魚的營養成分非常豐富,每100克鯧魚的營養成分含量為熱量140大卡、蛋白質18....