吃梨子喝開水會不會拉肚子?吃梨子後多久喝熱水合適?
一般情況下,吃梨子喝開水有可能會拉肚子。梨子生冷不易消化,而熱水温熱,梨子的味道清甜可口,鮮嫩多汁,營養豐富,具有很好的食用價值,那麼吃梨子喝開水會不會拉肚子?吃梨子後多久喝熱水合適?
吃梨子喝開水會不會拉肚子
可能會出現拉肚子的現象。
一方面因為喝熱水會沖淡胃液,而梨子卻生冷脆硬,含有的膳食纖維也不易消化,如果胃液變少,可能會導致消化不良而腹瀉;
另一方面,梨子味甘微酸、性涼,入肺、胃經,是屬於涼性食物,梨子生冷,而熱水温熱,同時吃冷熱交替會刺激腸胃,從而導致腹痛或腹瀉。
吃梨子後多久喝熱水合適
2個小時。
不能同時吃梨子喝開水,吃完梨子也不宜立即喝熱水,最好能過2小時,等腸胃中的梨子消化吸收差不多了,再喝熱水對腸胃刺激就比較小了,從而避免腹瀉。
喝完熱水多久可以吃梨
30分鐘或1小時。
喝完熱水後30分鐘或是1小時左右,水分已經差不多被機體吸收了,胃部的消化液也會重新分泌出,這時吃梨對腸胃刺激小,不會那麼容易導致腹瀉的出現。
吃梨子時不宜吃什麼
吃梨子的時候,不宜跟螃蟹、鵝肉、白蘿蔔、羊肉、油膩食物一起吃,那樣會容易導致身體出現不適。另外要注意喝熱水時,避免腸胃受到冷熱刺激,除了不能吃梨子外,像火龍果、荸薺、獼猴桃等生冷通便、性味寒涼的食物也不宜一起吃。
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