怎麼判斷扭傷骨頭 如何治療
扭傷是我們身邊經常會發生的事情,有些扭傷知識軟組織挫傷會紅腫,使用一些藥物或者注意休息,一兩個星期便可以恢復,但是有些不幸運的則是扭傷到骨頭,這就必須去醫院接受治療了,那如何判斷扭傷是否傷到骨頭呢,一起來看一下。
怎麼判斷扭傷骨頭
1、傷處出現功能障礙 骨折後肢體喪失部分或者全部活動功能
2、出現反常活動,在沒有關節的部位出現反常活動 即假關節。
3、骨擦音或者骨擦感 肢體活動室骨折端相互摩擦可聽到骨擦音或者局部骨擦感。
4、傷處畸形 骨折段位移位後受傷肢體發何時能成角,短縮,旋轉等畸形。
如何治療
拍片後判斷是否是骨折,如果是骨折了,需要及時復位固定,必要時需要手術治療,如果只是單純的韌帶損傷,就以休息為主,還可以用一些止痛消腫的藥品來幫助緩解疼痛。
如何緩解腫痛
如果只是單純的韌帶損傷沒有傷到骨頭的話,可以考慮以下5種方法。
1、冷敷療法消腫冷敷療法適用於急性閉合性軟組織損傷,如挫傷、關節韌帶扭傷、早期肌肉拉傷等。受傷後24至48小時以內,採用這一方法比較有效,但超出這一時間,就應該採取熱敷的治療方法。
2、熱攻療法消腫熱攻療法就是通過熱療,促使局部血管擴張,改善血液和淋巴循環,促進淤血和滲出液的吸收,具有消腫、散淤、解疼、鎮痛、減少粘連和促進損傷癒合的作用。
熱敷法適用於急性閉合性軟組織損傷的中期、後期和慢性損傷。常用方法是將毛巾浸透熱水或熱醋後放於傷部,每次敷30分鐘左右。
3、中藥外敷療法消腫主要是利用各種草藥的不同藥理藥性,通過外敷,實現退熱、消腫、止痛、舒筋、續斷生新的功效如。紅花油或扶他林外敷外塗,跌打丸口服,疼痛時芬必得口服,治療期間儘量少活動。
4、揉捏緩解消腫在腳腕扭傷24小時後,可以適量的使用按揉法,以腫脹疼痛處為中心,向周圍各個方向擦揉。
5、敷布壓纏腳踝消腫輕輕地用敷布壓纏住腳踝,使其更加穩定。不要拼命地用力纏,這樣你會阻滯流向腳的血液,不利於損傷恢復。然後是抬高,當你坐着的時候,可以把腳放在幾個枕頭上,這樣你的腳就會比你心臟的位置高一些,這樣便會有利於減輕腳部腫脹。
扭傷腳踝後的康復訓練
當傷勢穩定後,可以適當的做一些輕運動,加快傷勢的恢復情況。比如適當的出去走走,腕關節運動等等輕型運動都可以。一般動作如旋轉扭動腳踝,前後活動腳踝都可。
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