心肌缺血的症狀 心肌缺血有哪些症狀?
心肌缺血是老年人的常見病,心肌缺血主要是由於冠心病引起的,那麼,到底心肌缺血有哪些症狀呢?小編這就來給你們介紹心機缺血的症狀。
心機缺血的症狀
1、勞累或精神緊張時出現胸骨後或心前區悶痛,或緊縮樣疼痛,並向左肩、左上臂放射,持續3~5分鐘,休息後可自行緩解,伴有大汗。
2、體力活動時出現胸悶、心悸、氣短,休息時自行緩解。
3、出現與運動有關的咽喉痛及燒灼感、緊縮感,牙痛等。
4、飽餐、寒冷、飲酒後出現胸痛、胸悶。
5、夜晚睡眠枕頭低時,感到胸悶憋氣,需要高枕卧位方感舒適;熟睡、或白天平卧時突然胸痛、心悸、呼吸困難,需立即坐起或站立方能緩解。
6、性生活或用力排便時出現心慌、胸悶、氣急或胸痛不適。
7、突發的心動過緩、血壓降低或暈厥。
8、無任何原因可解釋的疲倦,精力不足。
9、無典型症狀的患者僅感覺胃部不適、噁心,或者是牙痛、頸椎痛等。
心肌缺血應該注意什麼
1、身邊常備冠狀動脈舒張的藥物,如果一般難受可服用中藥補心氣口服液,嚴重的話要備硝酸甘油
2、不要熬夜,在10-11點間入睡,就算那時候睡不着也要安靜的躺牀上
3、每週有規律的有氧運動,(如果不清楚有氧運動的定義可以在知道里查,有很多帖子)
4、不要捱餓,尤其傍晚,不要讓午飯和晚飯間隔太長,這時最容易誘發心肌缺血
心肌缺血吃什麼
由於心肌缺血有發生心肌梗塞和猝死的危險,所以飲食上就要特別注意,要堅持低鹽低脂清淡的飲食,多吃紅薯、西紅柿、胡蘿蔔、黑木耳等蔬菜。還可以喝些綠茶,因為茶葉中含有少量茶鹼,有一定的利尿作用,對患者的心肌缺血治療有一定的幫助,茶葉中還有維生素C,能起到一個很好的防治動脈硬化的作用,但不宜過濃。
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