宮寒能懷孕嗎?宮寒對懷孕有影響嗎?
宮寒能懷孕嗎?不少女性因為自己宮寒,擔心不能懷孕。其實宮寒是可以懷孕的,只不過會導致懷孕機率低,建議宮寒的女性調理好身體在備孕哦!關於,宮寒能懷孕嗎?宮寒對懷孕有影響嗎?小編來為您一一解答!
宮寒能懷孕嗎
一、宮寒是很常見的現象,因為女性體質屬陰,“十女九寒”可是,大部分遭受宮寒的女孩對宮寒瞭解甚少,這導致兩種有危害的情況:一種是過於懼怕,心裏壓力大,急病亂投醫,沒能得到適當的治療;一種是過於輕視,認為是很簡單的問題,不接受正規治療,導致不孕。
二、建議你最好是外抹艾附暖宮膏,按摩在關元穴部位,可促進血液循環,調節寒性體質,有保健作用。再配合一些日常的調理即可。
三、調理宮寒的根本就是忌一切寒涼,一定要吃熱的,徹底告別涼水,冷飲,水果少吃還要在中午吃。特別要説的是海鮮尤其是螃蟹,儘量不要吃。海鮮多為寒性,螃蟹更為大寒之物,對身體不太好。下面介紹幾種可以常吃的食物。
宮寒對懷孕有影響嗎
女性如果是宮寒有可能會增加受孕的難度,所以需要及時治療,目前備孕一年沒有受孕了,多注意休息和加強營養調養身體。建議日常飲食注意,慎食生冷寒涼之物,也可藉助中藥進行調理,幫助治療宮寒。在飲食上,要避免吃生冷食物,少吃白菜、白蘿蔔、綠茶等寒性的食物等 ,多吃些温陽的食物,例如羊肉、韭菜、核桃、桂圓、棗、花生等。
宮寒怎麼調理
1、飲食調理
在中醫養生傳統中,女性體質屬陰,所以不要貪涼。即使在炎熱的夏季,女性也不要吃過多的冷飲、寒性瓜果等寒涼之物,從冰箱裏取出的食物最好放置一段時間再吃,在吃冷食之前最好先吃一些熱食“墊底”。
平時也應該多吃一些補氣暖身的食物,如核桃、棗、花生等。也可以在月經結束後吃些阿膠、鹿角膠等補血,平時也可以吃點當歸生薑羊肉湯調理一下。取當歸15-20克、羊肉2兩、生薑4-5片,煮熟,喝湯吃肉。
2、運動可防宮寒
宮寒的女性大都偏於安靜沉穩,運動過多時容易感覺疲勞。其實“動則生陽”,寒性體質者特別需要通過運動來改善體質。快步走是最簡便的辦法,步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的經絡和穴位,可以疏通經脈、調暢氣血、改善血液循環,使全身温暖。
3、艾條温灸
是一種比較簡單的家居方式,一般選取兩個穴位:肚臍正中直下1、5寸處的氣海穴、肚臍正中直下3寸處的關元穴。用艾條每日燻烤30分鐘,長期堅持就可以有效,另外的還有植物性內置劑,都能較好的解除宮寒。
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