青光眼的護理措施有什麼?青光眼的飲食護理有哪些?
青光眼是指眼內壓間斷或持續升高的一種眼病,持續的高眼壓可以給眼球各部分組織和視功能帶來損害,如不及時治療,視野可以全部喪失而至失明。那麼青光眼的護理措施有什麼?青光眼的飲食護理有哪些?
青光眼患者日常的護理措施
合理安排生活
日常生活要規律有序,飲食起居和工作學習要按規定的時間合理安排。在全身情況允許下,進行力所能及的身體鍛鍊,經常到户外活動,多吸取新鮮空氣,氣温變化時要注意增減衣服。穿衣宜寬鬆舒適,避免過緊。
樹立治療疾病的信心
有的人由於對青光眼缺乏足夠的認識,認為一旦患了青光眼,就得失明。但是大量事實證明,青光眼如果發現得早,採取有效的措施,預後還是令人滿意的。
保證充足睡眠,使眼睛得到充分休息
青光眼患者應避免長時間停留在黑暗環境,看電影、電視或長時間持續讀寫,中間應該休息一會兒;夜間讀寫,應有充足明亮的照明,避免光線闇弱的環境,使眼睛處於球鬆休息的狀態,以防止由於暗環境而激發育光眼的發作。
堅持定期複查
青光眼患者要在醫生指導下定期複查、定時用藥,不要自行停藥、改藥、加藥,以免造成嚴重後果。如有眼脹疼、視物不清等症狀時,要及時就診。
避免情緒波動
青光眼常被稱作“氣矇眼”。青光眼的急性發作,大多數是在着急、生氣等情緒波動的情況下誘發的。因此,青光眼患者平時要避免一切不良刺激及負性情緒,克服急躁易怒、憂鬱傷感的缺點,學會自我調節,自我控制,保持平衡心態,以減少青光眼發作的誘發因素。
保持均衡飲食
進食不宜過量,多食新鮮蔬菜、水果,少吃辛辣刺激性較強的食物;不飲或適量飲低濃度酒,禁濃茶、咖啡。食物結構應以易消化、富含纖維素的食物為主,保持大便通暢。同時應避免短時間內一次大量飲水,應小量多次,否則突然飲水過多,造成眼內液體增多,眼壓升高。青光眼的危害是不可忽視的,患者不僅要積極的接受臨牀上的治療,還要在日常生活中做好護理措施,這樣才能延緩病情的發生發展。
青光眼的飲食護理
戒煙、酒、濃茶
生活中有很多的食物對於患者而眼都是有傷害的,比如煙酒濃茶,因為吸煙可以引起導致視神經缺陷和引起中毒性弱視,所以吸煙對視力危害極大。而飲酒會引起眼球的毛細管擴大,眼底大量出血,最終導致急性青光眼發作。而喝太濃的茶非常容易使人產生興奮度,對睡眠很不利,最終導致眼壓升高。
多吃利尿食物
青光眼患者應該多吃利尿食物,但是一定要確保患者的血糖正常,才可服用蜂蜜、西瓜、絲瓜等具有利尿的作用的食物,可加快眼內房水的吸收、減少房水的生成,有利於降低眼壓。
多吃清淡食物
清淡的飲食原則也是青光眼患者需要注意的,要避免高脂肪、高糖等食物,少吃辣椒等刺激性食物,不要吃容易口渴的油炸食物。
多吃粗纖維食物
粗纖維食物對於患者而言也是非常重要的,多吃富含維生素A、B、C、E的食品,如新鮮蔬菜、水果,適量豬肝、魚、肉、粗糧、植物油等;多吃枸杞子、花生、核桃、豆漿等補益肝腎的食品。
不要吃阿托品類型的藥物
治療疾病大多數的患者都會採用藥物治療,如果出現肚子疼痛的情況,應及時換其它類型的止痛藥,且到醫院去治療,並在就診時要將自己的青光眼病史一同告訴醫生。要注意保持好的飲食習慣,不抽煙喝酒,同時要多吃粗纖維的食物。多吃清淡的食物等等,才能更好的幫助患者青光眼的治療。
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