蔓越莓膠囊要咬破吃嗎?蔓越莓膠囊是直接吞嗎?
蔓越莓膠囊的顆粒還是有點大的,並不利於吞嚥,很多人就好奇這個藥到底是直接吞還是在嘴裏咬開了吃,下面我們一起了解一下。
蔓越莓膠囊要咬破吃嗎
不需要,那個就是個可以溶解與胃酸的,會自動消化吸收的。和我們吃的阿莫西是一個道理,你有吃阿莫西的時候咬破嗎。那個紅紅的液體,咬破了還是挺瘮人的。
服用心得
圖1.2是蔓越莓膠囊和月見草膠囊,因為自己痛經才購入的,吃了一個月左右,第二個月來親戚就不會痛來呢,以前每次來都是剛開始兩天很難受,睡覺都不好睡得那種,有個熱水袋才能緩解,後面因為朋友推薦就購入這個搭配吃了一個月就完全緩解了,所以這兩款產品對我來説是有效果的,推薦有同樣需求的可以試試看哦。圖3是葡萄籽膠囊,只吃了一個多月,暫時沒有看到效果呢,後面我會來報告的哈,因為我朋友當時也是吃了兩個月以上才看見效果呢哦~對了,個人每天是蔓越莓一顆,月見草兩顆,葡萄籽兩顆,建議隨餐和飯後,建議早餐或午餐服用
(ps:經期階段挺吃哦,走後再繼續服用)
蔓越莓什麼時間服用最好
以swisse蔓越莓為例,成年女性,每日一次,每次一粒,隨餐服用。
如果您日常沒有時間的話,也建議不要太晚,因為它會加速代謝,對睡眠有一定影響。
swisse蔓越莓食用注意事項
該保健品一般適用於二十五週歲以上的女性朋友,其中老人、小孩、免疫功能比較弱的人羣不適合吃。另外由於產品裏面含有天然的葉綠素,因此會隨着時間的流逝發生一定的改變,只要生產日期不超過兩年,同時在25攝氏度下面保存,都可以正常的食用。
温馨提醒,不管療效多麼顯著的保健品,不管副作用多小的養生產品,都應該在正確的方法下面進行食用,否則無法達到預期的效果,在另一個層面上來説,就是一種很大的資源浪費。
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