haba薏仁丸副作用 副作用很小
haba薏仁丸是一款效果不錯的保健品,很多妹子都在吃,下面本站的小編為你們介紹haba薏仁丸副作用 副作用很小。
haba薏仁丸副作用
haba薏仁丸副作用暫時沒有發現,其實這種功效的保健品,只要不過量吃是不會有副作用的。
haba薏仁丸怎麼樣基於對霓虹國護膚品好感度滿分100,所以保健品也是選擇霓虹國噠。除了好感度,最重要是她們同屬亞洲黃人種,感覺會比較適合身體需求
haba薏仁美白片
不得不説我在美白這條路上是越走越遠了。做了好多美白丸筆記,鑑於資金有限入的是haba薏仁美白片,有條件的小仙女可以試一試pola美白丸,好評一堆。我買的haba這個是小袋裝150粒,一個月份量,也有大包裝一瓶450粒,三個月份量。如果之前沒吃過建議買小包裝先嚐試一下。薏仁除了美白還有祛濕功效,對南方美眉很友好噢~這個我也是餐後隨温水服用,一日一次,一次5粒!感覺服用後沒太大改變,畢竟這個要堅持,我會一直吃下去噠。
濕氣重可以吃紅棗嗎
濕氣重不能吃紅棗。
紅棗雖然有益,但未必每個人都適合食用,例如咳嗽和痰多的人就不宜食用。還有,濕氣重的人也不能吃紅棗。
因為紅棗會滯脾,導致脾胃運化不好,會困濕氣,所以濕重腹脹人士,如常感疲倦或苔較厚等,就少吃為妙,不然會加重濕重的症狀。
還有,紅棗味甜,甜食會助濕,多吃容易生痰生濕導致水濕積於體內,而加重水腫症狀。
同時,有以服用紅棗進補而又屬於體質燥熱的女性,也不適合在經期服食,因為這極有可能會引起經血過多而傷害身體健康。
濕氣重吃什麼好
首先建議從飲食方面入手。飲食原則應以健脾、清熱、利濕為主,首選清淡、苦寒、富有營養、易消化的食物為最好,避免吃粘膩、難以消化的食物,不過食冰鎮食品及寒涼食物。
長夏可多吃薏米紅豆粥。薏米紅豆粥具有良好的去濕、減肥功效,尤其是對於中老年因體內濕氣引起的肥胖,效果非常好。山藥也可以放在薏米紅豆粥中同煮。山藥有“氣死小人蔘”之稱,是補脾胃的聖品,而且能強腎固精、潤肺益氣。
大棗也非常適合濕熱重的夏末食療。大棗有健脾、和胃、益氣、養血、安神的功效,對脾虛的人來説非常合適。此外,橘皮(即陳皮)在養脾方面也很有效,可以在炒菜時加一些新鮮的橘皮。即便不用來炒菜,用乾燥的橘皮泡水喝也很好。
中藥“茯苓”也具有除濕健脾的功能,在燉菜時也可以適當加入。俗話説“冬吃蘿蔔夏吃薑”,熱辣辣的薑汁發汗,最適合在淋雨之後驅散身體濕氣,預防感冒。另外,所有帶有“瓜”字的蔬菜水果,如冬瓜、西瓜、苦瓜等,都具有一定的利水除濕功能,可以在夏季有意識地挑選食用。
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