生理期有血塊正常嗎?教你怎樣分辨
每個月都會來一個的生理期是女性最痛苦的時刻,有些女性網友會問到「生理期有血塊是正常的嗎?」這個問題讓我們請專家解答吧,讓你分清什麼是血塊。
經血質地、色澤有學問!
過深、過淺都不健康
張倩華中醫師表示,一般而言,健康的女性生理期間的經血,在色澤及狀態上應是呈現鮮紅色的液態狀,不會過度黏稠,或是稀薄如水;至於氣味上,應帶有輕微的鐵鏽味(血味)才是,若有特殊腥臭味,則需當心有婦科感染的疑慮。
一旦月經期間經血出現異常,譬如色澤明顯變淡、偏黑;或是,經量、質地突然改變,則需當心恐是體質改變、健康狀況亮紅燈的警訊,應儘速尋求專業中醫師協助,釐清原因、體質,對症調理、改善。
血塊、子宮內膜怎分辨?
中醫師教你一招自我檢視
特別是,經血出現血塊者,更需當心恐是「血瘀」體質作祟所致!不過,到底何謂血塊,女性朋友又該如何自我分辨呢?張倩華中醫師説明,有疑慮的女性朋友不妨可於月事來臨期間,試着檢視、輕碰衞生棉上的剝落物,進行自我簡易判別。
一般來説,當碰觸剝落物時,會呈現膜狀張開,則代表其是子宮內膜因為沒成功受孕,而剝落的內膜,屬於正常的自然產物,無須過度擔憂。但如果剝落物,在碰觸後無法呈膜狀張開感,而是碎掉,則表示其為血塊,可能有「血瘀」體質的疑慮。
「血瘀」體質別輕忽!
長期恐增子宮肌瘤發生風險
張倩華中醫師指出,站在中醫角度來看,「血瘀」體質的女性,由於血液、氣血循環不佳,相當容易因痰濕堆積,而在長期累積症瘕、積聚的狀態下,更會誘發子宮肌瘤增生,使子宮肌瘤等婦科疾病找上門。
而造成此類體質形成的原因,主要與個人不良的生活,及飲食習慣有關。其除了本身遺傳體質外,又以飲食佔最重要的關鍵。因此,想要預防、改善子宮肌瘤的症狀,建議女性朋友還是從調整日常飲食習慣做起;特別是月經來臨前1周、月經期間,更要避免寒涼生冷食物的攝取,維持下腹保暖,勿洗冷水澡,來避免影響氣血循環較有保障。
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