掰手指關節為什麼會響?掰手指關節響有危害嗎
年輕人是不是都喜歡沒事掰一下手指關節的,然後會發出砰砰作響的聲音,其實小編也喜歡這樣做,但是我們有想過沒有手指關節為什麼會響?這樣響的話對身體有什麼危害沒有呢?下面我們就來討論下!
掰手指關節為什麼會響
科學揭祕
當我們蹲下又起來的時候,常常也會聽到膝蓋關節也能發出“咯咯”的響聲。為什麼我們的關節會發出響聲呢?原來分佈在關節周圍的液體中含有溶解了的氣體,當關節拉直時,加在液體上的壓力會減輕,氣泡就會冒出來,氣體跑出來時會發出響聲,就像將汽水的瓶蓋打開時會響一樣,但由於人體內的氣體和液體被皮膚擋住無法排出體外,所以,10至20分鐘以後,這些氣體又會重新溶解在液體中,這時再拉直手指關節,便會再次發出響聲。
由於生理性關節彈響發生時,關節腔內的壓力發生變化,關節囊受到拉伸,刺激滑液分泌增加,使關節的靈活性增加,所以適度的關節彈響能避免長期呆滯導致的關節功能退化,反而對身體有益。在醫學上,有些醫生會利用推拿方法讓不適的關節發生彈響,可以起到舒筋活絡、緩解痙攣等作用。
除了生理性關節彈響外,有時候還會因為關節的損傷、病變等,連續發生關節彈響,響聲或清脆或沉悶或磨砂質感,同時可能伴有痛感或感覺關節似乎被什麼東西卡住,不能自如地轉動了,這就是病理性關節彈響,需要儘快去醫院治療。
學以致用
要注意了,有的同學喜歡擠壓手指,使它經常發出“咯咯”的響聲,覺得舒服,並認為這樣做還能使手指的關節更加靈活,其實經常這樣做沒有任何好處,反而會使手指的關節鬆動,容易造成挫傷,所以大家最好不要經常做這個動作。
有什麼危害
國外曾有研究指出,並沒有證據表明掰手指這一行為會導致手關節炎。理論上説,在掰手指關節彈響時,關節周圍的毛細血管、末梢神經會受到刺激,從而局部血液循環增加,有助於解痙、消炎。此外,關節掰響後,關節的靈活性會增加,也有利於關節的活動。也就是説,掰手指這一行為本身不會損傷關節,還可能對關節有好處。
多數人掰手指只是一種行為,或許是緩解壓力、尋求刺激的方式(如抽煙、聽音樂)。不排除個別人掰手指時用力過猛損傷關節周圍韌帶,從而引起關節疼痛、關節不穩和關節炎。因此,掰手指應適可而止,有時掰了但沒有彈響的關節時切不可再使力蠻壓,以免用力過猛,使關節的活動範圍超過正常限度,造成損傷。
結語
適當的掰手指關節,其實對身體健康是有好處的,但是不能過度哦,這樣可能會引起關節炎,好了本期的內容就到這裏了,喜歡的朋友們可以繼續關注我們!
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