女性如何使用三七?使用三七如此簡單
三七是一種常見的中藥,很多女性使用它以達到美容的功效。那麼,女性如何使用三七呢?
三七是什麼
三七,別名開化三七、人蔘三七、田七、金不換。它的植物形態為,多年生草本,高達60cm。根莖短,莖直立,光滑無毛。掌狀複葉,具長柄,3~4片輪生於莖頂;
葉片為,小葉3~7,橢圓形或長圓狀倒卵形,邊緣有細鋸齒。傘形花序頂生,花序梗從莖頂中央抽出,長20~30cm。花小,黃綠色;花萼5裂;花瓣、雄蕊皆為5。核果漿果狀,近腎形,熟時紅色。種子1~3,扁球形。花期6~8月,果期8~10月。
三七對其生長的環境要求也非常高,現多栽培於海拔1600~1800m的山上。主產地(原產地) 雲南文山。其性味性温,味甘、微苦,對人體健康有不少的好處。
女性如何使用三七
(1)內服
生吃:每天2次,每次3克,用温水或牛奶調服,也可加適量蜂蜜。
熟吃:用開水沖服或者燉排骨、燉雞、煮粥。女性產後熟吃三七是大補。熟吃三七補血效果甚好,產後食用三七主要有益氣活血、化淤止痛,適用於血淤腹痛,產後惡露不盡,腹痛,痛經等,對婦女產後傷口癒合效果較佳。
(2)外敷
1、珍珠三七粉面膜,珍珠末,
三七粉,靈芝粉,陳皮粉。
每種粉一茶匙,加半隻蛋白開勻。均勻塗於面部,20分鐘洗掉,即可。
2、取三七粉5-10g,用水,或蛋清,或牛奶,調和成糊狀,均勻塗於面部,20分鐘洗掉,即可。
3、適量三七粉與適量蜂蜜調和成糊狀,直接敷面10~20分鐘,具有活血潤膚、抗衰老的功用,長期敷面可使皮膚光潔、細嫩(敷面期間,再用蜂蜜水內服三七粉效果更佳)。
什麼人不能吃三七粉
1、三低人羣不喝
三七具有降低血壓、血脂、血糖的功能,所以低血壓、低血脂、低血糖的人不宜多吃。
2、吸收不好不喝
三七最好不要和蠶豆、魚類以及冷酸類的食物一起食用。由於這些食物會導致身體對三七的營養物質的吸收作用大大減小,所以主張吃了以上食物停食三七粉一天。
3、月經期不喝
女性朋友月經期間不宜食用三七粉,三七粉有活血化瘀的功效,被稱為是第一聖藥,若在月經期間服用,易導致出血過多,但如果是血瘀型月經不調,則可以利用三七粉的活血化瘀來調理月經。
4、懷孕不喝
婦女懷孕期間不要吃三七粉。因為三七粉的功效有活血、降血壓功燈,不利於孕媽媽及胎兒的健康。但如果是產後失血較多,用三七來補血那可就是極品了,由於三七有止血化瘀的作用,一起可用來進步產婦的體質。
5、感冒不喝
感冒的人不宜服用三七,三七粉性温,若是患風熱感冒者吃三七粉則會導致熱感加重,因此不宜服用,若是風寒感冒者則可以服用。
三七川貝雪梨
材料
三七15克,川貝母12克,雪梨6個,糯米100克,冬瓜100克,冰糖150克,白礬適量。
做法
1、將糯米淘洗乾淨,蒸成米飯;冬瓜切成黃豆大顆粒;三七、川貝母打碎; 白礬溶化成水。
2、將6個雪梨去皮後,在有蒂一頭刀切下一塊為蓋,用小刀挖出梨核,再把它們浸沒在白礬水內,以防變色,然後將梨在沸水中燙一下,撈出放入涼水中沖涼,再撈出放入碗內。
3、將糯米飯、冬瓜粒、適量冰糖拌勻後,再同三七、川貝母拌勻,並分成六等份,分別裝入6個雪梨中,蓋好“蓋”,放在盤內,上籠蒸,大火蒸約50分鐘,至梨爛後即成。
4、服用時,每次食用雪梨1個,早晚各服1次。
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