洗手一次能洗乾淨嗎 怎麼正確洗手
有雙乾淨少細菌健康的雙手是很重要的,一般用水清洗是可以清洗乾淨的,我們平時在碰東西多的時候要多洗一洗,洗手能防止細菌感染傳播。
洗手一次能洗乾淨嗎
正確洗手能洗乾淨。在這些情況下都應該洗手:外出回家後;咳嗽或者打噴嚏後;吃飯前;大小便之後;做飯之前,接觸食材之前和之後;接觸動物之後。如果在野外或是一些特殊場所,沒有水洗手,可以使用免洗的洗手液,塗在手上,就可以殺菌消毒。最好用流動的清水,儘量在水龍頭下清洗,並且要認真而不是馬虎的把手上的每個部位仔細清洗,這樣才能把手上的細菌病毒都洗掉。
怎麼正確洗手
1、用約一角錢硬幣大小的洗手液雙手搓洗各個部位,搓洗的方式參照七步吸收法進行,直到洗手液完全乾燥。
2、洗手掌流水濕潤雙手,塗抹洗手液(或肥皂),掌心相對,手指併攏相互揉搓。
3、洗背側指縫,手心對手背沿指縫相互揉搓,雙手交換進行。
4、洗掌側指縫,掌心相對,雙手交叉沿指縫相互揉搓。
5、洗指背,彎曲各手指關節,半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進行。
6、洗大拇指,一手握另一手大拇指旋轉揉搓,雙手交換進行。
7、洗指尖,彎曲各手指關節,把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進行。
8、洗手腕,手臂揉搓手腕、手臂,雙手交換進行。 每個動作至少洗5下,左右手都要洗,每個動作10至15秒,所有完成7步洗手法,至少需要2分鐘的時間。
怎麼洗裏面有竅門
用肥皂和水清洗。揉搓出泡沫仔細擦洗;要清潔你的手背,指縫以及指甲。洗一次手至少需要20秒——疾病控制和預防中心建議,可以哼唱兩次《生日快樂》歌,這樣能夠幫助你正確地估計時間。然後,用乾淨的毛巾或烘乾機弄乾你的手。有的人可能會選擇抗菌肥皂,但其實抗菌肥皂並不是家庭的必需品。他們更適合有很高的傳播感染風險的環境,像療養院、醫院等。沒有證據表明,用於家庭使用的抗菌肥皂和洗漱用品具有實用價值。事實上,通過加速對抗生素的耐藥性,它們可能會起到反作用。如果沒有肥皂和水,建議使用含有至少60%酒精的洗手液,不過應該注意的是,雖然這些產品可以快速減少你手上的細菌數量,但它們並不能消除所有類型的細菌。
什麼時候洗
在你吃東西之前;在準備食物前中後;在使用完廁所後,給嬰兒換尿布之前;在你擤鼻涕或打噴嚏之後;在接觸垃圾之後,一定要洗手。此外,在照顧生病的人、接觸過動物食物或垃圾後,一定要洗手。
-
女孩被困酒店不準消防破壞電梯營救 被困電梯如何自救方法
被困在酒店電梯之後需要及時的進行救援才行的,但是酒店卻不允許破壞電梯營救,這是怎麼一回事?被困電梯有什麼自救的方法嗎?女孩被困酒店不準消防破壞電梯營救最近,四川一位父親因為女兒被困在停電的酒店電梯中而急得火冒三丈。這位父親為了讓女兒早點獲救,找來了消防...
-
女子打減肥針致肝臟嚴重受損 減肥針對身體有什麼副作用
一位女子打了減肥針後,導致肝臟嚴重受損。減肥針可能會導致肝功能異常、膽囊炎、胰腺炎、感染等副作用。建議不要隨意嘗試減肥針或其他未經醫生指導的藥物或方法來減肥。女子打減肥針致肝臟嚴重受損3月14日,河南鄭州。一名年僅21歲的女子,為了變瘦就打了減肥針,沒...
-
這株牡丹有“帶刀侍衞”24小時守護 牡丹花的寓意和象徵
現在這個時候除了櫻花盛開之外牡丹花也開了不少了,但有個地方的牡丹它有“帶刀侍衞”24小時守護在,看看究竟是什麼樣的花吧!牡丹花是有什麼樣的寓意和象徵在裏面的呢?這株牡丹有“帶刀侍衞”24小時守護4月11日,河南洛陽,牡丹珍品“銀絲貫頂”盛開,多名“帶刀侍衞”輪...
-
科學家研發出男性避孕藥 避孕藥有長期吃的嗎
避孕藥一般想到的都是女性避孕藥居多的,但最近有科學家研發出了男性避孕藥,這種藥是什麼原理?避孕藥長期吃的話好不好?科學家研發出男性避孕藥男性避孕手段如今侷限於安全套和輸精管切除術,雖然人們已做了許多工作開發更多男性避孕藥具,這些成果因效力低、預處理時間...