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![男性冬季降脂的食譜]( "男性冬季降脂的食譜")
男性冬季降脂的食譜
男性冬季降脂的食譜，中年，大多數人會漸漸胖起來，其原因多種多樣，男性冬季很容易疲勞，而且氣温低，很容易造成一些疾病的發生，以下分享男性冬季降脂的食譜。男性冬季降脂的食譜1竹筍銀耳湯材料：幹銀耳20克，竹筍300克，雞蛋1個，鹽適...
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![男性養胃的食物有哪些]( "男性養胃的食物有哪些")
男性養胃的食物有哪些
乾果食品、天然維生素C水果、黃色水果等。男性養胃的食物有哪些11、乾果食品不能少乾果中例如：核桃仁、開心果等乾果含有大量不飽和脂肪酸和維生素E，這些物質可以補充人體必須的不飽和脂肪酸，維生素E還是一種抗氧化劑。...
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![男性腎虛吃哪些堅果好]( "男性腎虛吃哪些堅果好")
男性腎虛吃哪些堅果好
榛子、核桃、栗子。男性腎虛吃哪些堅果好11、榛子——補脾養血榛子為樺木科植物榛的種仁，味甘、平、無毒。具有調中、開胃、明目的功效。所以榛子是補益脾胃、滋養氣血的珍品。榛子適合一些體倦乏力的人羣食用，可以緩解...
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![男性酒後的健康禁忌]( "男性酒後的健康禁忌")
男性酒後的健康禁忌
酒後不要立刻睡覺、不要立刻洗澡。男性酒後的健康禁忌1現代社會男性朋友由於各種原因不得不喝酒應酬或是開這種聚會，經常性的會喝很多酒，很多男性在喝多之後就被酒精麻痺自己的身體，不知道自己在做什麼事情。其實男性在...
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![男性吃蝦的好處]( "男性吃蝦的好處")
男性吃蝦的好處
補腎壯陽、養血固精、益氣滋陰等。男性吃蝦的好處1多吃蝦，是可以讓男人性能力超強的壯陽食療，通過壯陽飲食可以讓男人更自信!每一個男人都想擁有一個強壯的好身體，和充足的精力來滿足自己的性伴侶，同時性能力也是每一個男...
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![男性提高精子活力吃這些非常有效]( "男性提高精子活力吃這些非常有效")
男性提高精子活力吃這些非常有效
香蕉、桑葚、韭菜。男性提高精子活力吃這些非常有效1香蕉吃香蕉的好處有很多，專家認為香蕉清熱解毒，香蕉的營養多，可以精子活力大增，提高男人的生育能力。香蕉是寒性水果，脾胃不好的人要少吃，胃酸過多的人最好是不要吃了。...
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![男性通過哪些飲食可以防曬]( "男性通過哪些飲食可以防曬")
男性通過哪些飲食可以防曬
每天吃高維生素C水果；適量攝取黃紅色蔬果。男性通過哪些飲食可以防曬1每天吃高維生素C水果對男性來説，在平時注意飲食防曬是很不錯的，首先推薦補充的就是維生素C了，如果我們想擁有健康細嫩、不易曬傷的皮膚，幾乎每個皮膚科...
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![男性常喝甲魚湯好嗎]( "男性常喝甲魚湯好嗎")
男性常喝甲魚湯好嗎
有多種益處。男性常喝甲魚湯好嗎1男性常喝甲魚湯補勞傷壯陽氣甲魚湯是不可多得的滋補品，其中的蛋白質、脂肪、鈣、鐵等營養成分非常豐富，而且是含有多種維生素和微量元素的滋補珍品。男性腎陽虛弱可以常喝甲魚湯補身體，...
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![男性養生湯和煲湯的注意事項]( "男性養生湯和煲湯的注意事項")
男性養生湯和煲湯的注意事項
男性養生湯和煲湯的注意事項，男人想調養身體，喝補湯是非常好的選擇，不僅能改變身體狀況,還能改善養生，煲湯可以最大限度的提取出材料的營養價值，以下分享男性養生湯和煲湯的注意事項。男性養生湯和煲湯的注意事項1海帶排骨...
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![男性按摩什麼穴位可以壯陽]( "男性按摩什麼穴位可以壯陽")
男性按摩什麼穴位可以壯陽
三陰交穴、商陽穴、關元穴等。男性按摩什麼穴位可以壯陽11、三陰交穴三陰交，顧名思義，是肝經、脾經、腎經三條陰經交會之處。三陰交穴使人體比較重要的一個穴位，該穴位本身屬於脾經，位於脛骨內側、腳內踝上約10cm處。鍼灸...
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![男性更年期要怎麼調整]( "男性更年期要怎麼調整")
男性更年期要怎麼調整
男性更年期的調整方法有學會制怒，變換角度想問題等。男性更年期要怎麼調整1一提到更年期，人們腦補的都是“大媽”的形象，殊不知，男人也有更年期，快看看你家温文爾雅的男士有沒有變得脾氣火爆，這有可能是更年期。臨牀上，有四...
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![男性按摩哪個穴位可以補腎]( "男性按摩哪個穴位可以補腎")
男性按摩哪個穴位可以補腎
男性按摩哪個穴位可以補腎，腎對人的重要性不必多説，其影響着我們身體的生長和發育，腎臟健康，我們的身體才會更加的健康，以下分享男性按摩哪個穴位可以補腎。男性按摩哪個穴位可以補腎1可以按摩關元穴，關元穴的功效就是補充...
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![男性如何留住自己的性活力]( "男性如何留住自己的性活力")
男性如何留住自己的性活力
平時要保持心情豁達,情緒平穩，精神愉快，及時自我緩解壓力。男性如何留住自己的性活力1男性性功能的強弱，與人的年齡以及身體健康狀況有密切關係，會隨着人休各器官生理功能的衰退而變化。性功能出現變化主要表現有陰莖勃起...
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![三種食療配方讓男性越來越健壯]( "三種食療配方讓男性越來越健壯")
三種食療配方讓男性越來越健壯
龍眼肉粥、琥珀核桃、刺莓酒。三種食療配方讓男性越來越健壯11龍眼肉粥龍眼肉15克，紅棗15克，粳米100克。選擇上好的食材，這樣熬出來的龍眼粥才更加的有味道，效果才更加的明顯。做法也是比較簡單的，將粳米和龍眼肉、紅棗放...
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![預防男性三高疾病的幾種食材]( "預防男性三高疾病的幾種食材")
預防男性三高疾病的幾種食材
燕麥、洋葱、玉米。預防男性三高疾病的幾種食材1燕麥具備降膽固醇和降血脂的作用，這是由於燕麥中含有豐富的膳食纖維，這種可溶性的燕麥纖維，在其他穀物中找不到。洋葱洋葱含有環蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助於血栓的.溶解...
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![職場男性的減壓妙招]( "職場男性的減壓妙招")
職場男性的減壓妙招
多想好事、走路散步。職場男性的減壓妙招1多想好事找點時間，哪怕是15秒或5分鐘，集中精神想想對你來説可親的人或可貴的事情。也可以構思一幅“安靜休假”的畫面。我們經常感覺有精神負擔是因為無法擺脱不滿、委屈和擔心...
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![6大反常舉動表明男性出軌]( "6大反常舉動表明男性出軌")
6大反常舉動表明男性出軌
女人在婚姻中最擔心的就是自己的丈夫出軌，而女人最大的悲哀在於，自己永遠是最後一個知道丈夫出軌的人。其實，男人出軌是有跡可循的，在生活中如果男性有出軌的情況，就會做一些反常的舉動，所謂反常必有妖，因此女人需要對此多加...
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![偏瘦男性如何增肥]( "偏瘦男性如何增肥")
偏瘦男性如何增肥
多吃甜品、少食多餐、熱量食物。偏瘦男性如何增肥11、多吃甜品甜的東西是非常容易發胖的，包括糖果、蛋糕、餅乾、巧克力等，很多肥胖的人就不吃這一些東西，那麼我們想要胖的人呢?就需要多吃一些啦，特別是巧克力，效果比較不...
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![男性不可缺少的食材]( "男性不可缺少的食材")
男性不可缺少的食材
西蘭花、白蘿蔔；豆製品、花生；大蒜、韭菜。男性不可缺少的食材1西蘭花、白蘿蔔等有人説最沒營養的就是白蘿蔔了，之前人們生活拮据的時候經常吃白蘿蔔，現在人們生活好了都不愛吃了，其實這樣的蔬菜富含有機硫化物，一直是蔬菜...
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![中醫角度講訴男性如何調養]( "中醫角度講訴男性如何調養")
中醫角度講訴男性如何調養
中醫角度講訴男性如何調養，男性最容易有精神和生活上的壓力了，壓力積累多了可能男性的身體就會出現問題，當身體出現不舒服的時候，那麼該如何調養呢，下面分享中醫角度講訴男性如何調養。中醫角度講訴男性如何調養11、蟲草6...
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![男性健康吃哪些有效補陽]( "男性健康吃哪些有效補陽")
男性健康吃哪些有效補陽
南瓜汁、酸菜、豌豆。男性健康吃哪些有效補陽1南瓜汁很少有人指導新鮮的南瓜汁有益新陳代謝，空腹喝它的話可以預防心臟病和腎臟水腫。而且南瓜汁中含有豐富的維生素E，能使皮膚滋潤柔滑。南瓜種子被認為是利膽藥，有助於清...
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![哪些食物可以幫助男性提高性能力]( "哪些食物可以幫助男性提高性能力")
哪些食物可以幫助男性提高性能力
韭菜、蜂蜜、淡菜等。哪些食物可以幫助男性提高性能力1韭菜被稱為“蔬菜中的偉哥”。韭菜還是一味傳統的中藥，因其是補肝腎、助陽固精作用突出，所以在藥典上有“起陽草”之名。韭菜具有温中下氣、補腎益陽等功效。韭菜...
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![適合男性喝的一些冬季養生茶]( "適合男性喝的一些冬季養生茶")
適合男性喝的一些冬季養生茶
薏苡仁茶、蝦米茶、杜仲茶等。適合男性喝的一些冬季養生茶11、薏苡仁茶中醫認為：薏米味甘、淡，性微寒，入脾、胃、肺經，具有利水滲濕、健脾止瀉、清熱解毒之功，對平衡血壓和血脂也有好處。經現代藥理研究證明，薏米有防癌的作...
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![男性腎陰虛要吃這些緩解]( "男性腎陰虛要吃這些緩解")
男性腎陰虛要吃這些緩解
大葱、雞蛋、海產品。男性腎陰虛要吃這些緩解1大葱：大葱是我們在烹飪的時候常見的食物，在烹飪的時候不少人會選擇用到大葱，可以讓我們把食物烹飪更沒我，而且大葱是可以促進腎臟健康的一種蔬菜。大葱的營養十分豐富，它能良...
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![中年男性禿頭怎麼辦]( "中年男性禿頭怎麼辦")
中年男性禿頭怎麼辦
到醫院檢查、多吃一些富含維生素的食物、使用治療脱髮的藥物。中年男性禿頭怎麼辦11、到醫院檢查：整體上來説，出現脱髮的病因還是比較多的，主要是分為生理性和病理性的，因此在平時發現了脱髮的問題，我們首先是需要明確是哪...
