寶寶咳嗽怎麼辦 吃哪些食物可以解決
寶寶咳嗽吃這些食物!
1、大蒜
從中醫上講,大蒜性能味辛、甘,性温。能温中健胃,消食理氣,解毒殺蟲。同時具有保護心血管,保護肝功能,預防感冒,強力殺菌的作用。所以,如果適量的飲用一些大蒜水,對於小孩咳嗽的痊癒,有很好的作用。
2、梨
小時候,感冒咳嗽,家人都會煮一個梨,然後放上白糖。實際上,梨,確實具有治療咳嗽的療效。因為梨本身,含有大量蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵和葡萄糖、果糖、蘋果酸、胡蘿蔔素及多種維生素。此外,梨皮和梨花、葉、根也都可以入藥,具有很好的清熱、消痰、潤肺、解毒等功效。對於燥熱咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、氣管炎咳嗽都有不錯的效果。
3、枇杷
在本草綱目中,對於枇杷有這樣的描述“止渴下氣,利肺氣,止吐逆並渴痰。”可見枇杷對於小孩咳嗽,有非常好的緩解治療效果。當然,枇杷最常見的吃法,就是去掉外面的皮,直接吃。但一定要把皮處理乾淨,因為上面非常髒。
4、蘿蔔
蘿蔔具有清熱生津,涼血止血,化痰止咳,利小便,解毒等作用。最簡單的辦法,可以給小孩煮一碗蘿蔔水,對於咳嗽有不錯的效果。當然,也可以通過製作蘿蔔生薑汁、蘿蔔菜湯、糖漬蘿蔔、蘿蔔清酒煎等,來作為藥膳,更好的治療小孩咳嗽。
小兒咳嗽的預防方法有哪些
1、防咳先防感。首先要加強小兒平常的體育鍛煉,增加自身的抗病毒的能力,提高小兒防感功能,防止咳嗽的發生,預防感冒時十分重要的。
2、生活要調理。一定讓孩子養成良好的生活習慣,加強生活調理,飲食要注意並且有規律,保證每天要有足夠的休息睡眠時間,居住的環境和休息環境一定要舒適和安靜,空氣保持清新干淨。
3、少去公共場所。特別是流感或者病毒比較活躍的時期,一定要避免到人多或者公共場所進行遊玩,少於咳嗽的患者解除,避免交叉感染。
4、適時增減衣物。小兒手腳温暖是穿衣合適的標誌,如果發現小兒的手腳冰涼就説明衣物需要添加,寶寶可能是衣物不夠。如果寶寶的後背和脖子出汗,則表示衣物可能穿得太多了,需要適時的脱掉外套。家長可以根據小孩子的這些表現來隨時的增減衣服,避免孩子受涼受寒,減少感冒的發生。
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