新生兒餵養如何要避免肥胖?
1.嬰兒吸吮橡皮奶頭比吸吮母親奶頭獲得乳汁要容易得多,這樣孩子吃奶不必花費很大的力氣。而吸吮母乳所耗費的體力要大得多,如同大人做了一項體力勞動。雖然通過吸吮獲得了營養,但付出的體力也消耗一定的熱卡。所以吃母乳的孩子不會太胖。
2.媽媽總希望孩子多吃一點。奶瓶中的奶量多少,吃進多少,剩多少一目瞭然,很多媽媽會千方百計讓孩子把剩的一點喝完,恰恰每頓多吃的這幾口就可能造成肥胖。
3.有些媽媽怕奶稀,在奶中加健兒粉、米粉、糕乾粉等。這些過早添加的穀類,一會造成腹瀉;二會造成肥胖。還有一種家長怕孩子吃不飽,能加大奶粉的用量,使兑出的奶變稠。殊不知從小就給孩子種下了肥胖的根。
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