新生兒要不要喂水喝
夏天熱,出門溜娃總會給她帶杯水。碰到隔壁的奶奶,她也在給寶寶喂水,可她家寶寶才滿月。
「您平時都是這樣給孩子喂水的麼?」
奶奶得意地説,寶寶一天要喝10次,每次大概20mL,「喝得多尿得多,排毒!」
讓我想起小丸子剛滿月,剛好是7月中旬正熱的時候,丸子奶奶也是天天叮囑給娃喂水喝。在此,我必須寫一寫,喂水,這個中國家庭育兒的常見誤區。
6個月以下的嬰兒不用額外喂水
雖説水是生命之源,可水的存在形式不只是白開水,母乳90%的成分都是水,所以在沒添加輔食前寶寶對額外補充水的需求不大。
額外讓寶寶喝水反而會影響寶寶的吃奶量。因此6個月以內純母乳餵養的寶寶不需要額外加水。
而奶粉餵養的6個月以內的寶寶,只要媽媽按照比例沖泡奶粉,其水分完全可以滿足寶寶的需要。
喝配方奶粉的寶寶之所以容易“上火”,可能是因為缺少母乳中的低聚糖,低聚糖不但可以促進腸道菌羣建立,還能預防便祕。所以如果配方奶寶寶大便乾結,不要一味的給寶寶多喂水,而是應當瞭解寶寶出現這些症狀的原因,再“對症下藥”。可以遵循醫囑給寶寶添加一些益生菌或醫用纖維素,以緩解由於吃配方奶造成的便祕。
給小嬰兒喂水有健康隱患
隱患一,新生兒喝水會讓孩子沒有胃口,干擾母乳餵養。喝水會讓孩子有飽漲感,吃奶量下降,孩子吸奶少,母乳產量就會減少,慢慢就會被斷奶,也會讓孩子營養不良。
隱患二,小嬰兒的腎臟發育不健全,喝水太多,會造成電解質失調,還可能對腎臟造成負擔。
隱患三,大量飲水還可能導致昏迷或抽搐。這是因為大量水分在體內積聚(水中毒)引起低鈉血癥所致。
這幾種情況才需要額外「喂水」
1、出現發熱或者腹瀉時,擔心寶寶脱水,應該諮詢醫生,遵照醫囑用補充電解質液體等方法來補水,這不是喝白水就能解決的。
2、6個月以上已經添加輔食的寶寶,每天可以多喝水。
3、1歲以後可以鼓勵寶寶時不時喝點水,尤其是大量運動之後。
家長在給孩子喝水的時候,要避免出現一些不良習慣:
1、最好不要在兩頓奶之間喝水。
對喝奶的寶寶來説,他的主食是液體,而胃的容量有限,如果在兩頓奶之間喝水,就會影響下一頓的吃奶量。長此以往,就會導致寶寶營養攝入不足,影響生長。
2、不要在睡前喝水。
寶寶夜裏容易因為排尿而驚醒,或是因為家長頻繁換紙尿褲而影響睡眠,得不償失。
3、不要給寶寶喝有味道的水,例如飲料、用水果和蔬菜煮的水等。
蔬菜和水果中的維生素會在煮沸過程中被破壞,營養價值大大降低,而且這類水還會影響寶寶的味覺,一旦接受了這種味道,寶寶就更難接受白開水。
另外,蔬菜和水果表面的色素、化肥、農藥殘留等也會在煮水的過程中溶於水內,長期飲用,對寶寶健康不利。
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