新生兒冬天怎麼曬太陽
不要隔着玻璃
在冬天的時候,卧室和外界的温度存在着很大的差別,這時候可以選擇在自家的陽台上來給嬰兒曬太陽,但是要注意不能隔着玻璃,因為這些透明的玻璃能夠有效的阻擋陽光中的紫外線,雖然曬到了太陽,但是根本起不到好的作用,要提前得給嬰兒穿上保暖的衣物,然後選擇在上午10:00到下午3:00的時間裏面曬太陽。
曬太陽時間不要超過半小時
曬太陽的時間不能超過30分鐘,温暖的冬天,也可以給嬰兒穿上保暖的衣物,帶上帽子,選擇到公園裏面適當的進行活動,曬太陽的時候,千萬不要讓陽光直接的對嬰兒的眼睛進行照射,不然很容易對視力帶來嚴重的損傷,家長也要做好自己的防曬措施。
帶頂有帽檐的小帽子
很多媽媽給寶寶穿得像球一樣,這樣很難達到曬太陽的目的。因為冬季太陽中的紫外線相對較弱,穿得太厚,紫外線難以透過衣服到達皮膚。所以儘量不要捂得太厲害,最好選擇寬鬆、柔軟的棉質類衣服。曬太陽時,可以給寶寶戴一頂有帽檐的小帽子。因為年齡特別小的寶寶,毛髮較稀疏,而且頭顱骨骨板薄,對紫外線的抵抗能力較差;另外,帶帽檐的帽子還可以保護寶寶的眼睛。
多曬四肢和背
曬太陽時要着重曬曬寶寶的四肢和背部。曬手腿能很好地驅除腿部寒氣,讓四肢骨骼更健壯;曬後背能驅除脾胃寒氣,有助改善消化功能。但特別注意要避免陽光直射孩子的臉部及眼睛。
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