三個技巧要掌握
要點一:認識深綠色葉菜
深綠色葉菜以莖葉為主要食用部分,葉子顏色深綠的蔬菜,營養價值最高。比如菠菜、小油菜、小白菜、茼蒿、芥藍等。大白菜和圓白菜都不算,因為它們葉子顏色太淺,意味着營養素含量達不到深綠色葉菜的標準。一些營養價值高、顏色深綠的花苔類蔬菜也屬於深綠色葉菜,如綠菜花、油菜薹等。
要點二:認識食品標籤
按照蔬菜的栽培管理和質量認證方式,可以分為普通蔬菜、無公害蔬菜、綠色食品蔬菜和有機蔬菜四類。其中有機蔬菜栽培中不用任何人工合成物質,綠色食品不用任何中高毒物質,無公害蔬菜則承諾不會發生農藥超標問題。是不是某一類蔬菜,要看有沒有相應的產品質量認證標籤,而不是僅僅看有沒有保鮮膜。沒有保鮮膜的蔬菜,如果知道品牌和產地,看起來很新鮮,也可以放心購買。
要點三:要注意看產品是否有打水的情況
超市裏很多蔬菜都會採取打水的方式,為什麼呢?因為這樣可以給你的感覺更新鮮一些,而且,在份量上面自然也可以更多一些,但是,如果你買回家的話,就會發現這樣的蔬菜其實根本就不能夠放太久時間,有的甚至放一天就會壞掉,所以説,建議大家在超市購買蔬菜最好選擇一些看起來比較乾的蔬菜。
-
開春應該喝什麼茶好
開春一般適合喝綠茶、老白茶等。開春應該喝什麼茶好11、綠茶:從每年三月開始,市場上將有大量綠茶。經過一個冬天的積累,此時的綠茶味道濃郁,香氣濃郁。當春天萬物復甦時,此時喝一杯新採摘的綠茶將有助於提神醒腦,還可以品嚐整個春天的氣息。綠茶有很多種。也可以根據...
-
被稱為元曲四大家之首的是誰
關漢卿。被稱為元曲四大家之首的是誰1出生地不定,關漢卿被三方爭搶《錄鬼簿》中將關漢卿排在“前輩已死名公才人有所編傳奇行於世者”第一位,但關於他的附註卻是隻言片語:“關漢卿:大都人,太醫院尹,號已齋叟。”大都人,京城人士。《平史類編》中關於關漢卿的籍貫部分...
-
怎麼查看wifi有沒有被人蹭網
通過路由器後台查看、通過360安全衞士查看等。怎麼查看wifi有沒有被人蹭網1路由器後方基本上接口的排列都是WAN-LAN-LAN-LAN-LAN在連接時要注意從光調解器也就是我們俗稱的光貓中出來的網線連接至WAN接口。從路由器隨意一個LAN接口出一根線到電腦,連接至電腦後...
-
什麼是可知論
可知論是主張世界可以被認識的哲學學説,承認思維和存在具有同一性。什麼是可知論1可知論與不可知論宇宙中的世界事物究竟是可知,還是不可知,這個問題人們爭辯了數千年,以此形成了可知論與不可知論。什麼是可知論?可知論認為人的主觀思維與客觀存在具有互相貫通滲透...