夫妻如何打破冷戰局面 夫妻打破冷戰局面的方法
冷戰不僅僅只有戀愛的時候才有,結婚後一樣有冷戰的情況,婚姻冷戰的話就特別傷感情了,如果沒有一方肯先低頭,那麼長期下去是沒有好結果的。
夫妻如何打破冷戰局面
1、主動出擊。
在我研究了我接手的數百件案例,我發現了一個規律:挽回者在從冷戰期進入主動聯繫的時候,都會表現出焦慮和不自信,甚至有些人還會拒絕主動聯繫。究其原因,其實就是一些不必要的“自尊心”的作祟,在他們看來,自己先主動聯繫,就已經失去了主動權,甚至有點拉低自己身段的感覺。
2、被動吸引。
在你主動出擊之後,局面其實已經被你打開了,這個時候你要做的就是擴大戰果,而要做到這一步,我們就要使用被動吸引的方法。就是讓你自己以新的姿態出現在對方面前。比如説你可以在你們的社交平台上展示一些你的新變化,又或者在外形上有了新的突破,還可以把你參加的一些活動的照片發給對方,如果是對方感興趣的活動,那麼效果會更加好。
夫妻打破冷戰局面的方法
1、夫妻冷戰可以暫時分開
有時候低頭不一定是錯的一方。俗話説,百年修得同船渡,千年修得共枕眠。如果你想這段關係繼續維持下去,總得有個人先低頭。而且從心理感受來説,你主動做出的決定比你被動接受的選擇要好得多。對方往往會因為你先低頭表現出的大度而又迴旋的餘地,這樣夫妻冷戰就能儘快解決了。
2、夫妻冷戰一定要避免養成習慣
吵架引起的冷戰一定要及時處理,如果拖着很容易影響你們接下來的生活,冷戰的時間一長就會發展成為慣性的冷戰,對方不低頭,不遷就難道就一直這樣冷戰麼?一方對另一方徹底失望後,慣性冷戰就會發展成冷暴力,到時候再來處理的話會很難的了。
3、夫妻冷戰學會製造妥協機會
吵架就會不説話,他就會理所當然覺得是我開始冷戰,會想辦法來遷就我,但是又抹不開面子,這個時候小編一般會製造點機會給他接近我的機會,比如切菜不小心切到手了,需要貼創口貼;再比如不小心被新書的紙劃破手了;最後一招就是直接讓他給小編擦乾頭髮之類的,都很有效大家可以試試哦。
4、夫妻冷戰學會尋找時機溝通
無論冷戰多久,如果你想改變這種僵持的關係,交談是必須的。當你們都已經冷靜後,心情平復過來後,你可以主動提出談話。談話的地方可以是一些有意義的地方。比如第一次約會的餐廳、他向你求婚的山頂等。
夫妻長期冷戰的後果
1、扛過了冷戰第一階段,自然誰都不願低頭,發現分開也不是難事,自然更要面子,聯想到在工作中的處境,更是不想理會另一半
2、長期冷戰,必然分居,會造成鄰居議論,甚至給小孩造成心理壓力,害怕面對同學的嘲笑。
3、期間夫妻各懷心思,甚至會有處務的的情況,如果再長期冷戰,越久心就越涼,自然做決定更痛快,非常不利於和好
4、如果期間外部有誘惑,那就慘了,身體出軌讓冷戰上升到另一階段,更加難以恢復感情,即使和好,也是一輩子都無法逃脱的話題
5、即使兩人收入水平相當,也不要冷戰期間各玩各的,懂得適當承受委屈,再摸索對付丈夫的辦法,抓住他的心
6、最常見的情況,冷戰後發現沒有另一半活的更輕鬆,很容易就離婚了,之後才會發現有另一半吵吵鬧鬧也挺有趣的
夫妻化解冷戰的小技巧
1、不要太認真較真
作為夫妻難免遇到矛盾,遇到不順心的事情進行爭吵,爭吵很正常,但冷戰就不好了,發發脾氣,不理會對方,短時間內是可以的,但是其中任何一方一定在心裏不能太認真,太較真,否則是無法化解冷戰的,會很傷感情的。
2、不要怕失面子
作為夫妻,如果是因為自己的錯誤,自己沒有控制好自己的情緒,發生了爭吵,開始了冷戰,自己一定要主動的承認錯誤,求得對方原諒,決不能因為愛面子,而不去主動和解,反而還等着對方來求自己,有這樣的想法只會讓冷戰時間加長,變得更難化解的。
3、不要拉長戰線
夫妻冷戰了,要利用好時間進行和解,交流,溝通,一般不要超過24小時,最多不要超過48小時,時間越長越無法和解,時間太短,也不好,剛冷戰就交流,都在氣頭上,會讓對方感覺沒有誠意,時間長了,雙方都已經自我修復了傷心的痛,時間長了再談再承認錯誤就沒有意義了,所以冷戰不要拉長戰線。
4、不要牽扯他人
夫妻因為矛盾爭吵冷戰,不要牽着到他人,尤其是雙方的父母和自己的孩子,不要把父母捲入到自己的冷戰之中,更不要冷落了孩子,牽入的人越多,冷戰越難化解,父母都會偏向自己的孩子的,這是天性,所以夫妻冷戰,不要回孃家,也不要讓父母知道,不要讓父母擔心,自己的問題自己解決。
5、不要關機或設置黑名單
夫妻再吵架,冷戰,也不要關閉手機,要保持手機正常開機,這樣對方想主動聯繫你的時候,可以進行交流,如果冷戰中,關閉了手機,就會讓對方擔心,也會讓對方胡思亂想,感覺你還在冷戰之中,對方想承認錯誤道歉都沒有機會了。
6、不要壓抑內心情感
夫妻冷戰了,不要太長時間的壓抑自己的情感,更不要為了和對方掙面子,誰也不讓誰,明明心裏想和解,卻不想開口説話,誰也不想想開口,讓自己難受,也讓對方難受,何必呢,冷戰了,應該是學會冷靜的思考問題,而不是為了掙面子,爭對錯,所以要表達自己的情感,不要壓抑。
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