身上長痘痘怎麼治療 教你趕走惱人身體痘
身上長痘痘還蠻常見的,尤其是胸前和後背,長痘痘其實是內分泌的原因,但是我們只要注意一些行為習慣,就能很好的預防它,一起來看看4招去除身體痘痘的方法。
身上長痘痘怎麼治療
1.先洗頭,再洗身體
若洗髮精、潤髮乳沒衝乾淨,殘留在肌膚上,就容易引起身體痘痘、背痘,因此曾之喬都會先洗頭再洗身體,洗完頭就先用毛巾把頭髮包起來,背痘狀況就改善許多。
2.經常更換牀單、睡衣
睡覺時難免會流汗,這時候睡衣、牀單都會成為細菌培養皿,當然就有可能使身體長痘痘,因此建議可一週就更換牀單、睡衣,避免讓細菌襲擊你的肌膚。
3.身體乳液要分區挑選
通常都是一罐身體乳擦全身嗎?事實上,不同的身體部位,乾燥的程度也有差異,高滋潤的身體乳液適合手肘、膝蓋、腳跟等關節粗糙處;而背部則是和清爽質地的身體乳,抑或是添加酸類的,幫助代謝。
4.保持「乾燥」超重要
最後這點是專業皮膚科醫師點出的關鍵!容易長身體痘痘、背痘的人,最根本的就是維持身體乾燥,例如:運動後就趕緊擦乾、換上乾淨衣服。
身上長痘痘怎麼回事
1、【細菌感染】
細菌感染途徑很多,例如有些人去游泳、去泡温泉,若泳池和泡澡設備沒有徹底清潔殺菌,就有可能會感染。悶熱、濕熱環境較容易造成細菌滋生,從而誘發毛囊炎,引發痘痘危機。
2、【濕熱】
從中醫觀點來看,夏季是一個濕熱容易在體內滯留形成濕毒的季節,更容易出現身上長痘的情況。專家提醒,吃冰、重口味的食物會造成腸胃濕氣,熬夜、作息失調則使體內易生虛火。
3、【免疫力下降】
為什麼有些人特別容易感染毛囊炎?主要就是免疫力降低了,很多人只要一忙就會長痘痘,很多學生在大考、交報告或畢業前夕狂冒痘。熬夜、壓力、情緒低落都會降低免疫力,讓你變得更容易被細菌感染。而且,不只是毛囊炎,不少人一熬夜就容易病毒感染長皰疹。所以想要改善毛囊炎,最重要的就是改變生活作息。
身上長痘痘消除方法
1.清洗澡,穿寬鬆衣服,注意各種生活習慣之類的不想多説
2.減少皮膚油脂分泌,可以在醫生指導下口服一些抗雄激素類藥物,比如螺內酯,西咪替丁等。
3.口服抗真菌藥,最優先考慮酮康唑,其次為伊曲康唑,注意這兩種傷肝,必須檢查肝功能正常才能在醫生指導下吃。
4.外用聯苯卞唑,其次為環丙酮胺和益康唑,本品含促滲劑,療效好。
5.去醫院或者藥店買2%酮康唑香波(如採樂洗劑)洗澡,每天1次,在患部擦至發泡後,停留5分鐘,清水衝乾淨,痊癒後再多堅持1周,防止反覆。
身上長痘痘怎麼預防
1、清淡飲食
少吃油膩油炸的食物、辛辣刺激性食物、海帶,海藻等含碘高的食物,飲食上要清淡,以免刺激皮脂腺分泌,多吃富含維生素的水果。
2、規律作息
早睡早起,最好就不要熬夜,長期的無規律生活狀態會導致胸前長痘痘加重,養成早睡早起的生活習慣。
3、保持清潔
牀上用品是容易接觸皮膚的東西,所以要定時清洗牀上用品,常常放在太陽下暴曬一下,長痘痘時胸前不要再掛飾品,避免飾品會容易摩擦皮膚,導致毛囊炎的惡化。
4、心情愉快
不要給自己太大的壓力,過於緊張和睡眠不足等精神、身體方面的壓力會導致皮脂分泌活躍,所以要保持愉快的心情。
5、合理清洗
不要用力搓澡,以免損傷皮膚和破壞角質保護膜,平時生活裏多注意飲食和清潔皮膚,是可以有效避免長痘的。
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