袋鼠媽媽橄欖油怎麼用?袋鼠媽媽橄欖油的用法
橄欖油大家應該都知道,橄欖油既可以用來食用也可以用來護膚。因此,也被譽為地中海黃金油。橄欖油護膚成分非常的安全,因此,孕婦也可以用。那麼,橄欖油怎用呢?用橄欖油護膚有什麼好處呢?
袋鼠媽媽橄欖油怎麼用
懷孕三個月後,早晚兩次,取適量的橄欖油均勻塗抹於容易產生紋路的部位,輕柔按摩15-20分鐘即可。長期使用,可以防止孕期妊辰紋的產生,可以增加皮膚的彈性,淡化紋路,滋潤皮膚。
橄欖油的成分橄欖油富含豐富的單不飽和脂肪酸——油酸,還有維生素A、維生素B、維生素D、維生素E、維生素K及抗氧化物等。橄欖油被認為是迄今所發現的油脂中最適合人體營養的油。
橄欖油突出特點是含有大量的單不飽和脂肪酸。單不飽和脂肪酸除能供給人體熱能外,還能調整人體血漿中高、低密度脂蛋白膽固醇的比例,能增加人體內的高密度脂蛋白HDL(好膽固醇)的水平和降低低密度脂蛋白LDL(壞膽固醇)水平,從而能防止人體內膽同醇過量。因此,對於習慣攝食肉類食物而導致飽和脂肪酸與膽固醇攝入過多的人,選擇橄欖油做食用油,便能有效的發揮其降血脂的功能,從而可以防止發生高血脂症、脂肪肝和保護心臟,有助於減少高血壓病、冠心病、腦中風等富貴病的發生風險。
孕期使用橄欖油的好處
保濕,橄欖油具有很強的黏性,塗抹在皮膚上可以防止皮膚水分蒸發。可在潔面後,用手指蘸橄欖油,均勻的塗在臉部,輕輕按摩拍打。
護脣,把橄欖油塗在嘴脣上可以有效防止口脣乾裂,因其保濕功能,還能讓嘴脣顯得格外動人。可以用手指蘸少許橄欖油塗抹在脣部。
防曬,黑是美容的天敵,而夏天來臨時,強烈的紫外線會使皮膚變黑,而橄欖油可以有效防曬,把橄欖油塗在皮膚上,可以有效保護皮膚,出門前,可以取橄欖油少許塗在臉、脖子、手臂易受陽光照射的地方。
消除皺紋,取橄欖油少許塗在眼角、額頭面部等易生皺紋處,反覆按摩,可以有效防止皺紋滋生。
護膚,橄欖油所含的成分,不僅可以保持皮膚彈性、濕潤,還能防止肌膚衰老,所以在日常生活中為了美容,要多食橄欖油,可以在炒菜、做蘸料、煎炸食品、煮飯時使用。
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