冬季應該怎麼美白呢 冬季美白的辦法有什麼呢
大家應該都聽説過一白遮百醜吧,那麼你肯定希望自己像白雪公主一樣白了,今天小編就和大家一起來了解一下冬季怎麼變白呢?究竟冬季應該怎麼美白呢,以及冬季美白的辦法有什麼呢?
冬季應該怎麼美白呢
充足的睡眠是美白的關鍵人在晚上10點後皮膚就會進入代謝的時間,美白,睡眠是關鍵,每天要保證8小時以上的睡眠,經常保持開朗的心態,肌膚自然會白。飲食上面:多吃黃瓜、土豆、西紅柿、黑芝麻等 適量的吃些動物的皮、雞肉、牛肉、豬腳等 對改善肌膚暗黃、美容和增強肌膚彈性等挺好的。
防曬很重要;出門前要擦隔離霜及防曬霜,晚上要記得卸粧,這是美白方法中關鍵一步。多喝水,少吃油炸食品,保持皮膚清潔,這是皮膚美白中至關重要的一步,同時也是眾多美白方法中的基礎。先補水再美白,你一定有這樣的經驗,如果在一塊幹海綿上滴一滴紅藥水,紅藥水會很快滲入海綿,但滲入的範圍比較小;而如果在一塊濕海綿上滴一滴紅藥水,藥水會迅速滲入海綿中,而且滲入的範圍很大,速度也很快,肌膚吸收營養成分也是這樣的道理。所以説我們一定要在濕潤的皮膚上使用美白產品,美白的成分才能最大範圍、最快速地被肌膚吸收,產品也才能發揮出最大的美白功效。
冬季美白的辦法有什麼呢
1.定期去角質美白皮膚
當臉部堆積過厚的老化角質層的時候,臉部就會變得暗黃,讓肌膚看起來毫無光澤!所以定期去角質很重要,MM們要定期每週做一次去角質的工作,去除老化的角質層!
2.蛋清蜂蜜面膜美白
取新鮮雞蛋一個,將其打破後取蛋清的部分,與少量的蜂蜜攪拌均勻,然後臨睡前用軟刷子塗抹在臉部,再加以輕柔的按摩,這樣可以促進臉部血液循環。用蛋清蜂蜜敷臉,除了能夠美白以外,還可以在冬季防止皸裂。
3.番茄敷臉美白肌膚
番茄中含有足夠的維生素C和多種有效的護膚成分,能夠抑制黑色素沉澱。每天用少量的鮮榨番茄汁塗抹在臉上,能夠起到很好的美白效果!
4.冬季白醋洗臉美白
在冬季洗臉的温水中,加入少量的白醋一起混合在一起,白醋的量不宜太多。在早晚洗臉的時候使用白醋水洗臉,連續使用一個月能夠明顯看到臉部肌膚變白了!
冬季美白的竅門有什麼呢1、睡前做水膜
在每晚臨睡前用熱水置於面部下方,利用熱水的蒸汽薰臉3分鐘,不僅有補水保濕的作用,還能排出及分解毛孔內的垃圾,堅持使用這個方法,你的皮膚會有想不到的水亮清透。
2、絲瓜汁面膜
選擇新鮮絲瓜洗淨去皮,放入榨汁機中榨汁過濾,然後加入適量的麪粉調勻成糊狀,再均勻地塗抹在面部,待幹後洗淨即可。絲瓜富含多種微生素,對美白肌膚有非常好的效果,尤其是對色斑性肌膚,可以讓肌膚由內而外煥發潔白光彩。
3、洗臉淘米水
很多文章都有寫到淘米水洗臉,又白又嫩,但是你去試了嗎?你能堅持嗎?不要告訴我你家沒米不過日子了。哈哈,如果怕麻煩,不是説每次洗臉都先去淘一把米,可以把淘米水收集到一個瓶子裏,放冰箱裏面。每次洗臉拿出來用就可以了。
內服美白的有什麼呢
1、早起檸檬水
每天早上的這一杯檸檬蜂蜜水先是可以清腸,接着就是起到美白的效果,而且味道酸酸甜甜,大多數女性朋友都易接受。
2、豆製品
豆製品被稱為天然的植物激素,女性最好是長期吃豆腐,喝豆漿,如果是中老年女性朋友常吃豆製品還可以調節體內的雌激素,延遲絕經期。秋天想白點,記得豆腐別忘吃,皮膚水靈靈白嫩嫩啦。
3、番茄
番茄美白和祛斑的效果就是因為番茄裏面有豐富的茄紅素和vc,每天吃番茄就能補充夠量的維生素c。番茄拌砂糖酸酸甜甜很美味哦,但是茄紅素的釋放是需要加熱的,比如番茄炒雞蛋,番茄雞蛋湯等,秋天多吃也不錯哦。
4、酸奶
酸奶中含多種維生素及微量元素,能有助於體內毒素、油脂、垃圾等有害物質的轉化和排泄,並減少黑色素沉積,令肌膚保持白皙。
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