拒絕雞爪手 手部護理要到位
女孩們最不想被別人知道體重外,第二個就是年齡了!除了臉和脖子,其實手背也是最常被人家看出年齡的祕密!許多貌美的明星,只注重在臉上的保養,卻忽略了對手部的保養,其實手也是很重要的!從年輕開始養成,到了年齡較大時,你還是一雙好命貴婦手,不是很令人興奮嗎?
平常的保養不能少
雞爪手是因為皮下的脂肪流失,所以導致血管和手的骨頭變得明顯!所以女孩們平常可以多擦含維他命c的保養品,來促進膠原蛋白的增生!如果覺得雙手乾躁的話,多擦點護手霜在手上,尤其對於長時間待在冷氣房的女孩很重要!指緣的保養也不要忽略,如果乾燥又常用刺激性的洗手乳洗手,可是很容易長肉刺的!
千萬不能「懶」
一下班回來,還要做家事實在很累!但做家事的同時請不要因為「懶」就不帶手套喔,畢竟所有的清潔劑都是非常刺激的!如果能清的了髒污,那你們細皮嫩肉的雙手可不就更危險了呢?最重要的事,防曬可千萬不要忘!除了容易曬黑外,還會讓你的手部長斑呢!
加強保養 決心革命
如果想要加強保養,你可以一個禮拜敷一次手膜,並在平常保養時搭配手套,讓保養品有更有效的吸收喔!當然你也可以多喝現在很夯的膠原蛋白飲,雖然效果短時間內是看不出來的,但長時間累積下來也一定有它小小的功能!而許多醫美診所也有推出手部回春的療程,但這些都要視個人的狀況而定,找尋對自己最適合的,就是最棒的方法唷!
具體護理方法
護理1:去死皮
保持手部的清潔,雙手也要做去死皮工作,選擇薇栢脱皮手膜,不僅可以去除手上一般死皮,還能去除手上老繭厚皮手氣等肌膚問題。
護理2:護手霜
塗抹護手霜的方法很簡單,先取黃豆大小均勻塗抹在手上,然後掌心對搓,使之發熱,手背處則用拇指來進行螺旋式的按摩,讓血液循環都活絡起來。然後,用右手的拇指和食指對左手每一個手指,從指根到指間進行拉伸式按摩。護手霜不單單是要塗抹手指,指尖、指間、手腕等細節部位也要顧及到。
護理3:戴手套
在做家務和其他勞動的時候戴上外層橡膠、內層棉質的手套,以保護雙手不受外界的磨損,還能保證雙手的温暖,不至於受凍。冬季出門之前,應該戴上一副保暖手套,既能幫助手部預防凍瘡,還能防止寒風的侵蝕,減少乾裂現象。先塗上一層護手霜,再戴上手套,就可以出門了。
護理4:少沾水
不要讓手經常去碰水,特別是過熱或過冷的水,避免頻繁的洗手,洗完之後也要立即塗抹上護手霜,不然就會容易出現乾裂的現象。儘量不要使用鹼性大的洗衣粉和肥皂等洗護用品。
護理5:按摩
經常做手部健美操,能消除手部過多的脂肪,加速血液循環,預防凍瘡的產生。最好在塗護手霜的同時做按摩,還可以幫助皮膚對營養的吸收。按摩時自指尖開始螺旋下行,按摩到手指底部,動作要柔和。每次按摩數分鐘,每日堅持數次。
護理6:泡手
如果手上長了倒刺,可用温水泡手5分鐘,每天都堅持,也可以採用食療方法,多補充維生素B6或維生素C。?
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