下雪天出門穿什麼鞋子最好?下雪天穿什麼鞋子合適?
腳低受涼是最容易感染風寒的了,更容易引發感冒,關節痠痛的現象。不少人困惑,下雪天穿什麼鞋子出門合適呢?關於,下雪天穿什麼鞋子合適?下雪天出門穿什麼鞋子最好?本站小編來為您一一解答!
下雪天穿什麼鞋子合適
雪天要穿防滑鞋,和雨天相比,雪天更要注意選擇防滑的鞋子,如雪地防滑棉鞋、旅遊鞋或球鞋,不宜穿皮鞋及硬塑料底的鞋子,鞋底要軟硬適中,鞋後跟以2cm左右為宜,可確保行走時重心穩定。鞋底溝紋要多要深,鞋幫最好高一點,這樣既有利於防滑,又能保暖。
冰雪地行走步幅要小,雪地行走,還要注意技巧。一般而言,被踩實的雪面如果結冰,常常比較光滑。步行者剛踏上這種冰雪面時,可以憑感覺試試光滑程度,如果特別滑,則可踩在附近沒成冰的積雪上,但一定要注意被雪覆蓋的“陷阱”,如窪地積水、殘缺井蓋、建築材料上的釘子等等。在雪地行走步幅要小,走路速度不要太快,尤其不能踮着腳跟快速“蹭”行。如果不是特別需要,雙手不要提重物,也不要揣在兜裏,因為雙手來回擺動,對身體能起到平衡作用。在上下台階時,要掌握好身體的重心,如果有護欄的話,應儘量用手抓緊,以保持身體平衡。冬季,我國很多地方還會出現凍雨。儘量不要在凍雨路面上行走或駕車。如果非走不可,可在鞋子上纏上粗布或是捆綁繩子,雖然不太美觀,但能有效加大鞋底的摩擦係數。在已凍結的光滑雪面上行走,不妨也採取這種有效的安全措施。
下雪天出門穿什麼鞋子最好
一般情況下,鞋底材料分PU(聚氨酯)鞋底、PVC(聚氯乙烯)鞋底、EVA(乙烯-醋酸乙烯酯二元共聚樹脂)鞋底、NR(天然橡膠)鞋底、TPR(橡塑共混熱塑性彈性體)鞋底以及天然底革鞋底等。天然橡膠多用於運動鞋或高檔皮鞋,耐磨性好,防滑,軟度好。PVC多用於時裝鞋,較輕。PU多用於休閒鞋、籃球鞋、網球鞋,密度、硬度高,彈性好。TRP耐寒性強,冬天大家穿的棉鞋鞋底多為這種材質。另外,我們穿的旅遊鞋大都是牛筋底,EVA多用於涼鞋、拖鞋,防滑性最差。
相較其他材質,天然橡膠鞋底防滑性最好。許多聲稱防滑性好的户外鞋,可能冰面防滑性並不好。户外運動鞋鞋底一般採用較硬的橡膠質地,防滑性能主要體現於巖石路、碎石路、泥濘路等野外環境,而在大理石、冰雪路等光滑表面,鞋底與地面摩擦力小,防滑性並不理想。
腳底着涼容易引發感冒胃疼
常常有這樣的情況,一些人在冬季雨天上班時也穿着普通的鞋子,路上鞋子被雨水浸濕後,到單位也就一直穿着,下班回家後便感覺身體不適,甚至出現腿腳抽筋、腹瀉、渾身痠痛等症狀。説到底,這是因為腳底受涼所致。“寒從腳底生”,冬季穿着濕鞋子,會使腳神經受到刺激,血管收縮,從而導致血管舒張失調。如果是女性,受涼後還會出現月經不調等問題。此外,腳底受涼還會使人的抵抗力顯著下降,易引發感冒、胃疼、腰腿痠痛等病症。
下雪天防摔小貼士
1、老人雪後暫停晨練:
冬季是骨頭最脆弱的季節,骨質疏鬆是老年人骨折的一個相當大的原因,輕微的外力作用即可導致骨折。老人雪後應儘量少出門,有晨練習慣的老年人最好暫時休練。
2、女士塑料鞋靴要留神:
提醒喜歡穿雪地靴的年輕女孩,雪地靴的鞋底大多為塑膠製成,在積雪和冰面上比普通鞋底更容易打滑。所以路面狀況太差時,女孩們如果一定要出門必須做好防護措施,穿上防滑鞋。
3、不慎跌倒不要急起身:
如果不慎跌倒,一定注意摔倒後不要急於起身,儘量別用手腕去支撐地面,因為這種摔倒姿勢最容易造成手臂骨折。一旦發生骨折,切不可亂揉亂動,應用圍巾、書本等工具固定好骨折部位,請求他人幫助,並立即到醫院就診。
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