運動內衣外面要再穿衣服嗎 無痕內衣可以當運動內衣穿嗎
運動內衣是有很多好處的,當我們劇烈運動的時候,一定要穿運動內衣,運動內衣可以減少我們運動時胸部的晃動,防震固定,吸濕排汗。
運動內衣外面要再穿衣服嗎
可以穿也可以不用穿。運動內衣是專門為女性設計的內衣,一般在運動的時候穿着。運動內衣外面穿衣服完全看個人選擇,如果運動出汗太多或者太熱,是完全可以把外面的衣服脱掉的,也能更好地方便運動。
無痕內衣可以當運動內衣穿嗎
首先,要知道無痕內衣有三種
1,光面無痕內衣
什麼叫光面無痕內衣?指的是罩杯面無任何立體花邊修飾元素,或只有側翼部位少量蕾絲裝點的內衣。
2,一片式無痕內衣
什麼叫一片式無痕內衣?指的是採用高端棉綸面料,並通過特殊加工工藝而一次成型的內衣。相比光面無痕內衣,一片式無痕內衣由於一次成型+棉綸面料,着身後的貼合度與舒適度會更好些。
3,半片式無痕內衣
什麼叫半片式無痕內衣?可以説這是一片式無痕內衣的升級版,主要區別在比位與罩杯之間的銜接是否一次成型。而且半片式無痕內衣的比位(側比+後比)會添加些蕾絲之類的修飾元素以及側收功能的軟膠骨。
哪種無痕內衣可以當運動內衣穿?首先,我們要了解女性在運動過程中,胸部會處於什麼樣的狀態。乳房會處於不同程度的上下左右晃動的狀態。其次,根據運動的劇烈程度,可分為高中低三種不同的運動強度。例如瑜伽(低),一般性的健身跑跳(中),長跑(高)。最後,根據不同的運動強度選擇合適的運動內衣,用以保護與穩固胸部的晃動。由此,文胸閣小編認為,對於一般性中低強度的女性運動,一片式無痕內衣還是可以勝任的。不過,要注意一片式無痕內衣的杯型、下扒位以及側比位,儘量選擇3/4杯型、有下扒位以及加寬且無膠骨側比位的一片式無痕內衣,只有這樣的一片式無痕內衣(調整型無痕內衣)才能起到保護與穩固胸部的晃動。否則,像那些半杯、零下扒、側翼很窄的一片式無痕內衣,當你在運動的過程中,就很容易發生乳房從罩杯中掉出來、罩杯上移後乳房脂肪往下逃竄又或者整件內衣跑位等等問題。至於側比位要求無軟膠骨,主要考慮到軟膠骨有一定的硬度,可能會卡在腋下部位,影響大家的運動質量。
運動內衣和普通內衣的區別
1、設計構造區別
運動內衣的肩帶儘量避免了拼接線設計,比普通內衣的肩帶要寬,這樣是為了防止運動時摩擦肩膀,損傷運動幅度大的關節位置;運動內衣的尺寸也比普通內衣要款,而且後背很少有掛鈎;與普通內衣最大的區別的是,為了保持透氣性,方便排汗,運動內衣的里布和背部結構多采用了透氣網眼設計。
2、面料區別
普通內衣多采用純棉的面料,吸水性雖然強,但是快乾性差;運動內衣對吸汗的要求很高,所以多采用滌綸面料,有很強的吸水性和快感性。
3、功能區別
普通內衣只有調整胸型的功能,穿衣服的時候曲線更好看;而運動內衣既能固定胸部,保護胸部因為震動受傷,又能防止胸部過大導致運動不便。而且運動內衣除了防震動之外,還有吸汗,透氣,除濕除臭的功能。
4、舒適度區別
運動內衣看上去就像小背心,跟普通內衣相比,運動內衣穿上更加舒適,但是又可以和普通內衣樣勒緊胸部;運動內衣沒有鋼圈,肩帶也寬很多,運動的時候一點也不會感覺到不適。
穿運動內衣的必要性女性的乳房主要由腺體組織和脂肪組成,通過韌帶固定位置。在運動過程中,過量的胸部運動會導致乳房拉伸,長時間的拉伸就會導致無法恢復的胸器下垂。 一旦胸器因為韌帶拉伸導致下垂,沒有任何東西可以幫助她自然恢復。 據實驗發現,34As/75As的胸器在運動的時候會在40mm範圍內運動,這些也會導致胸器下垂。 當穿普通胸罩運動時,可以減少38%的震動,當穿運動內衣時,可以減少74%的震動。 綜上所述,你説運動內衣重不重要?只要你運動,不管什麼運動也不管你胸大胸小,先把運動內衣穿上。
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