防曬係數怎麼理解?UVB和UVA要分清
防曬產品很多,幾乎每個品牌都有出防曬產品,那冬天要不要用防曬?怎麼選擇防曬產品?那就需要理解防曬係數這回事,下面本站小編帶大家來看一下防曬係數怎麼理解?UVB和UVA要分清。
防曬係數怎麼理解
簡單理解的話,UVB 引發皮膚曬傷,UVA 引發皮膚曬黑和皮膚的光老化,UVB 防曬能力是用SPF值來標識,數值越高防曬力越強,而UVA 這件事略複雜,看圖説話。
PA值和星級相對比較熟悉,但是UVA 標識和Broad Spectrum 全防護標識還是有同學不會留意。要注意看包裝上的標識,沒有PA 不代表不防UVA。
物理防曬和化學防曬
物理防曬的有效成分目前貌似只有兩種: 氧化鋅和二氧化鈦 (Zinc Oxide,Titanium Dioxide)。氧化鋅是炒雞好的防曬劑,它的粉體幾乎可以讓所有波段的紫外線攻擊無效,而且不致敏。二氧化鈦稍弱,能擋UVB,但濃度超過5%才能完全乾掉UVA。這裏有可能大家聽説有個傳聞説物理防曬UVA效果不好,就是説有些物理防曬主要成分是二氧化鈦而非氧化鋅,所以要塗成慘白才能防曬黑。
化學防曬成分就很多種啦,但大家要記住“二苯酮-3”這個成分,它很有爭議性,被懷疑導致皮膚光敏感性和致癌。歐洲評定它的安全濃度不得超過10%。所以如果在成分表裏碰見它就要小心啦。
怎麼防止曬黑
我們知道紫外線根據波長可以分成三個族羣:UVA(波長320~400nm),UVB(波長290~320nm)和UVC(波長200~290nm)。而根據愛因斯坦的光子理論E=hc/λ,波長越長能量就越低,所以這三個族羣的特點也各不相同:
UVC像是山丘之王的矮人族,破壞力最強(能量最高)卻是小短腿(波長最短),穿透力最弱,還沒走到地球表面就被臭氧層給擋住了,空有一身蠻力也無用武之處了;
UVB則是各方面都比較均衡的聖騎士,有一定的穿透力(波長中等),能夠到達皮膚的表皮層,同時也有一定的攻擊力(能量中等),會造成表皮層的曬傷;
UVA就是高敏捷的刺客了,大長腿一下就跑到了皮膚真皮層,然而身體瘦弱攻擊力差(能量最低),所以造成的傷害也沒那麼明顯,要日積月累才能看得出來(光老化)
而導致皮膚變黑的源頭——黑素細胞呆在哪兒呢?就呆在表皮和真皮交界的基底層。顯然這個位置只有UVA能夠夠得到,刺激黑素細胞不斷釋放出黑色素。所以,要防止曬黑,就要阻擋住UVA。
什麼情況下選擇防水的防曬霜
在長時間户外或游泳等情況下要選擇抗水強的產品(儘量選80分鐘的)。抗水性主要分為一般抗水(water resistant)和強抗水性(very water resistant),分別指代40分鐘/80分鐘的中等強度水中活動後測定SPF值。但這事兒也難説,資生堂旗下的安耐曬,哦不,安熱沙(中國官方名稱)小金瓶,就沒怎麼在包裝上宣傳抗水,但小金瓶有現在這個口碑確是靠超強的抗水性。七種防曬劑復配,飼主自己去户外或者海邊的時候都是帶着它的。日常使用就要看情況了,抗水的話基本上會更油膩,但不抗水的產品需要補塗更頻繁。根據自己的實際情況按需選擇就好,這個沒有辦法一概而論的。
敏感肌怎麼選防曬
敏感肌和痘痘肌小朋友還是要煩惱的。一方面這些同學皮膚更易曬傷,需要更好的防曬保護;但同時皮膚更敏感,無論是增加SPF值還是增加使用量都有更大可能引起皮膚問題。解決方法是,做好防曬的A和B,少出門、多做物理遮蔽。如果要用防曬霜就要選擇成分上更友好的防曬產品。防曬劑成分上記得避開二苯酮-3 (Oxybenzone, Benzophenone-3),相對而言它的致敏度較高。物理防曬劑(TiO2和ZnO) 確實安全性更高更穩定,但也並不是説化學防曬就一定不好,這個方面不要太糾結。雅漾的水合防曬乳,SPF50+,80分鐘抗水。雅漾(Avene)一直以產品適合敏感肌着稱的,這款防曬無香料添加,無二苯酮-3。雖然是全化學防曬劑,但保證了UVA+UVB的全覆蓋,還加入了維生素E做抗氧化劑。但是有評測説這款產品並沒有名字中Hydrating 強調的那麼水,所以幹皮妹子使用感受會差一些。
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