臉色發黑是什麼原因?臉色發黑發暗怎麼調理
中醫看病講究望聞問切,通過觀察一個人的臉色即可看出健康狀況。那你的臉色如何,你知道自己健康嗎?中醫提醒,如果臉色發黑或是身體出現了健康問題。這時應該及早治療,將疾病隱患扼殺在搖籃中。
臉色發黑發暗的鑑別診斷1.臉上黑斑:黑斑又稱色斑,多發生在面部,常見於女性,是一種嚴重影響人們美觀並使人心煩的病症。
2.臉頰發灰:臉頰發灰是身體疾病問題的體現。
3.臉上長斑:臉上長斑點要當心。中醫認為,皮膚與臟腑、經絡、氣血等有密切關係,只有臟腑功能正常,氣血充盈、經脈通暢,機體、容顏才不易衰老,肌膚光潔細膩,不會產生斑點。
臉色發黑發暗的原因是什麼1.睡眠及精神狀況
經常熬夜會使皮膚鬆弛,出黑眼圈、色斑,長期精神緊張、心情壓抑等不良情緒也可使得皮膚灰暗,色斑形成。
2.內分泌因素
妊娠、月經不調等可使表皮內黑素的合成增加,導致色素沉着。
3.慢性疾病
慢性感染、腫瘤、肝腎疾患等慢性病均可引起皮膚色素改變。肝臟是機體的代謝器官,代謝產物則要通過腎臟排出,一旦肝臟或腎臟發生功能不全,就會影響全身的代謝,毒素不能及時排出,皮膚就會晦暗無澤。
4.藥物因素
長期服用某些抗生素、止痛藥、含砷製劑或接觸焦油類物質,會引起皮膚色素改變。
5.飲食不良
不良飲食習慣可引起皮膚色素沉着。如有的人不愛吃蔬菜,長此以往,體內的維生素缺乏,皮膚易出現色素沉着。有的人一天內吃1公斤橘子,皮膚就會變黃。
臉色發黑發暗怎麼調理多補充富含維生素A,C,E的蔬果,保證充分的營養與睡眠,多吃穀物和新鮮水果蔬菜等高蛋白與維生素食物,多吃西瓜,蘋果,檸檬榨原汁。多吃煮熟胡蘿蔔,可少量塗抹外用VE乳液在斑處會有改善。中醫認為,皮膚與臟腑、經絡、氣血等有密切關係,只有臟腑功能正常,氣血充盈、經脈通暢,機體、容顏才不易衰老,肌膚光潔細膩,不會產生斑點。
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