車前草泡水小孩能喝嗎 車前草泡水適合多大小孩喝
車前草泡水其實一直都是很養生的一種食療方法,用車前草泡水可以緩解很多疾病,那麼,小孩可以喝車前草泡的水嗎?一起來了解下吧。
車前草泡水小孩能喝嗎
可以。
車前草性寒,是一種富含膳食纖維、糖類、膽鹼、生物鹼、揮發油成分的草藥,一般來説,小孩出現上火、便祕、肺熱咳嗽等症狀時,可以適當食用,但是平時還是要少量食用。另外,年齡很小的小孩不宜食用。
車前草泡水適合多大小孩喝
10歲以上。
車前草是一種寒性草藥,且成分較為複雜,易增加體內的寒氣,對腸胃易產生刺激作用,引起小孩身體的不適,對於年齡較小的小孩子而言,食用車前草易使脾胃虛寒,出現肚子不舒服,拉肚子等不適症狀,因此,建議年齡較大的小孩食用為宜,一般需要到10歲以上。
小孩喝車前草要注意什麼
1、虛寒體質、脾胃虛寒的小孩子慎食。
車前草性寒,對於體質寒涼的小孩子而言,食用車前草易增加體內的寒氣,引起身體的不適。
2、風寒咳嗽的小孩慎食。
雖然車前草有止咳祛痰的作用,但主要是針對於肺熱咳嗽,對於風寒咳嗽不僅沒有治療作用,反而還有可能會加重咳嗽症狀,因此,小孩咳嗽喝車前草水時,家長要明確小孩是什麼類型的咳嗽。
車前草怎麼吃
原料:準備一斤鮮嫩車前草,十克葱花,十克蒜茸,三克精鹽,兩克味精,五克黃酒,五克麻油,二十克植物油。
做法:
1、先把備好的車前草擇洗乾淨,放入沸水鍋中焯透,放冷水中漂洗,取出淋幹水分。
2、放入炒鍋中採用旺火,放油燒至六成熱煸葱花、蒜茸至香,烹入黃酒,下入車前草、精鹽炒勻,再放入味精,淋上麻油,裝盤即可。
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