swisse卵磷脂怎麼服用?swisse卵磷脂一天幾顆?
知道卵磷脂是防三高的,然後高高興興買了swisse的卵磷脂,那麼怎麼吃呢,怎麼吃才能讓你的身體完全吸收,並且讓卵磷脂發揮最大的作用。今天小編就來幫你解答問題,還有啊,如果真的是要防三高的話,最好配合一起服用噢~
swisse卵磷脂怎麼服用
卵磷脂,又稱為蛋黃素,被譽為與蛋白質、維生素並列的“第三營養素”。是人體的營養需要!是肝臟和心臟的保護神!!更是糖尿病的剋星!能有效化解膽結石!成人一日5粒,建議在飯前或是進餐時食用,能夠更有效吸收。(P.S:如果單獨吃卵磷脂一種保健品的話,一天2~5粒,如果搭配深海魚油一起吃的話,1~2粒一天就夠了)然後大家要注意,深海魚油和卵磷脂最好搭配一起吃,因為魚油會產生讓肝臟難以分解的物質,卵磷脂是輔助肝臟排毒的,兩個一起吃,絕配!不會對身體產生副作用~
swisse卵磷脂注意事項
在服用這種保健品以後的兩個小時以內建議不要喝茶、酒、咖啡以及其他含有咖啡因的飲料,另外,如果要吃藥或者其他的保健品,建議在服用時間上選擇間隔四個小時,這樣才能夠保證有更好的療效。這款保健品的功效在於可以幫助保護肝臟、清理血管、增強自身記憶力、活化和滋潤細胞、減輕壓力、預防膽結石、維持肺泡的濕潤和健康、保護心臟和改善大腦狀況等等,所以説,整體上來講,它的功效相對比較全面,有需求的朋友可以選擇購入服用。
使用者評價
其實一開始就是因為我一直吃澳洲的保健品所有想拿給爸媽試試,大概吃了一個多月左右,我讓麻麻停止服用降壓藥,畢竟真的太傷神了,停服降壓藥後,每天都會按時測量血壓,高壓大部分都在120-130左!就這樣停服降壓藥後半個月麻麻説再也沒感覺到頭痛頭暈,而且睡眠質量也比以前好了,聽了這種話,我真的是安心了,所以必須強烈安利這波好東西,讓爸媽有個健康舒適的晚年生活~
2.這個魚油和卵磷脂我全家都在吃啊,我爸爸媽媽 姑姑姑父 爺爺奶奶 姥姥姥爺!!四大家的人每家兩大罐,都是我在香港給買的...(我也是夠累的
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