維生素e軟膠囊的外殼能吃嗎 服用維生素e軟膠囊注意事項
維生素e軟膠囊是我們在市面上經常能見到的一種保健產品,很多人都服用過,但因為該產品外面是有外殼的,那麼我們便了解一下維生素e軟膠囊的外殼能吃嗎?服用維生素e軟膠囊注意事項?
維生素e軟膠囊的外殼能吃嗎
維生素E表面那層膠囊皮是可以直接吃的。膠囊皮對身體沒有什麼傷害,現在的膠囊皮都是用糯米做的,很容易消化的。但是也不要多吃,平時多吃蔬菜,水果,裏面含維生素E特別多。維生素E膠囊一天吃一次就可以,平時多吃花生米,豆類,核桃等含維生素E比較多。維生素E屬於脂溶性維生素,是抗氧化劑之一。不同牌子含量是不一樣的,用藥劑量也不一樣,可以根據説明服用。由於維生素E是油性,必須有膠質的外殼封存,維生素E很不穩定,遇到光會分解變化,最好用密封的東西裝,一般來説藥品都是密封避光保存。
服用維生素e軟膠囊注意事項
1、維生素e是脂溶性維生素,服用維生素E時注意膳食中應該攝入適量脂肪。
2、維生素e不宜同時與維生素K、洋地黃或改善脂肪代謝的藥物一起服用。
3、兒童、高血壓病患者、和服用抗凝血劑患者請在醫師的指導下服用維生素e。
4、維生素e,婦女經期慎用,孕、產婦慎用,青少年不可大量食用。
5、服用硫酸亞鐵的人同時服用維生素e至少要間隔八小時。
維生素e軟膠囊是直接吞還是咬破
維生素E是直接吞服的,假如你咬破了,吃這個也是不要緊的,這個沒有嚴格的要求。可以跟飯一起吃,也可以跟飯間隔半小時以上進行口服。維生素E可以調節人體的激素,保持細胞的活性,更重要的一點是維生素E可以改善血管的內環境,對於血管內有大量的血栓進行預防,效果顯著。維生素E也可以提高人體的抵抗力,改善睡眠,預防相關疾病。臨牀上維生素E經常用來輔助治療血脂過高、痔瘡、黃褐斑以及口腔潰瘍等等,維生素E最好在醫生的指導下進行應用。個人以為,維生素E在抗衰老方面有很好的療效,通過降低血中的血脂,防止細胞的能量過於充足,減少有絲分裂,可以讓細胞的壽命延長。
維生素e軟膠囊是治什麼的
維生素E軟膠囊的適應症:1、維生素E是高效抗氧化劑,可使細胞膜免受自由基的傷害,起到保護血管、心臟、乳房、眼睛、皮膚及腺體等器官的作用,可以和:預防多種慢性疾病,如乳腺癌、心血管疾病、直腸癌等;2、促進蛋白質更新合成,可促進傷口癒合;3、與生殖功能和精子生成有關,可預防流產、不孕症、保養卵巢;4、改善免疫功能,延緩衰老;5、保護紅細胞膜,預防溶血性貧血;6、美白祛斑、美髮護髮、防曬護膚。
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