森林康養是什麼意思

森林康養是聚林業、旅遊業、健康服務業等相關產業相互交融延伸而形成的新業態。

森林康養是什麼意思1

森林康養是當前時髦的一個新詞彙，學術界還沒有統一的定義。但無論怎樣定義，其實質相同。森林康養是專門界定的一種產業，它應該包含以下含義：

1、森林康養是以人為本、以林為根、以康為要、以養為源。它充分體現了“創新、協調、綠色、開放、共享”的發展理念。森林康養是聚林業、旅遊業、健康服務業等相關產業相互交融延伸而形成的新業態，是林業改革催生的新模式，是推進供給側結構性改革加強綠色供給的重要內容。

　　

2、森林康養是以豐富多彩的森林景觀、沁人心脾的森林空氣環境、健康安全的森林食品、內涵濃郁的生態文化等為主要資源和依託，配備相應的`養生休閒及醫療、康體服務設施，開展以修身養心、調適機能、延緩衰老為目的的森林遊憩、度假、療養、保健、養老等活動的統稱。

3、森林康養對人體健康具有十分有效的保健作用，具有養身（身體）、養心（心理）、養性（性情）、養智（智慧）、養德（品德）“五養”功效。當城市陷入霧霾的困擾，人類生活被污染的空氣破壞，越來越多的人嚮往“地球之肺”—森林的庇護，所以，森林康養應運而生。

森林康養是什麼意思2

隨着我國經濟社會快速發展、城鎮化率不斷提高以及人口結構的變化，慢性病、亞健康等社會問題日漸顯現。

第七次全國人口普查數據顯示，我國60歲及以上人口已達2.64億。預計“十四五”時期這一數字突破3億，我國將從輕度老齡化進入中度老齡化階段。

2017年，黨的十九大報告提出健康中國戰略，完善國民健康政策，為人民羣眾提供全方位全週期健康服務。2019年，《國務院關於實施健康中國行動的意見》正式印發。

實施健康中國戰略，森林康養大有可為。

所謂的森林康養，是以森林生態環境為基礎，以促進大眾健康為目的，利用森林生態資源、景觀資源、食藥資源和文化資源，並與醫學、養生學有機融合，開展保健養生、康復療養、健康養老的服務活動。

從林草行業來看，提供更豐富的優質生態產品、滿足社會需求，要靠具體產業來支撐，森林康養應運而生。

“森林康養產業是林草行業與國家戰略的完美結合。”北京林業大學前校長宋維明認為，目前，我國已進入老齡社會，對森林提供的與健康養生相關的優質生態產品的.需求日益增加。森林不僅擁有良好的生態環境、豐富的有機綠色食品和藥材，還擁有豐富的負氧離子、植物精氣等，對人體健康、減輕壓力、舒緩心情、提高免疫力等功效顯著。

　　

國際上，森林康養歷史悠久，但不同國家（地區）對此稱呼不一，如森林療法、森林休養、森林調養等。我國首個森林康養實踐基地，於2012年由湖南行政、企業、醫院等各部門共同合作率先建立。

“以前，林草產業發展基本上都是基於資源消耗甚至破壞，而森林康養不僅促進人類健康，也促進森林健康，徹底打破了以前森林資源保護與利用此消彼長的舊定律，產業興盛不再以資源消耗破壞為代價。”宋維明説，森林康養產業是對人與自然和諧共生理念的完美詮釋。

宋維明認為，經濟發展水平並不必然決定森林康養產業發展水平，但自然地理條件的確很重要，整體來看，我國南方比北方更有利於發展森林康養。“南方森林類型豐富多樣，一年四季森林葱鬱，散發出植物精氣，宜於開展森林康養，完全滿足產業發展相關技術指標要求，如負氧離子、芬多精等。同時，南方氣候條件也好，北方冬天景色單調，户外活動受限。”

以湖南青羊湖國家森林公園為例，森林康養髮展起步較早，除了地勢平緩、地理環境優越，宋維明更為推崇其特色康養活動。“這裏建有香料植物苗圃，而香料植物對森林康養有着舉足輕重的作用。另外，基地還建有芬多精睡眠實驗艙，可以進行睡眠科學監測，這是真正意義上的森林康養內涵。”宋維明説。

森林康養不等同於森林旅遊，更不是把體驗中心搬到森林裏那麼簡單。

一般的旅遊觀光提供吃喝遊購娛等生存層面的初級服務。森林康養結合傳統醫學，在美好、健康、安全的森林環境中，為消費者提供身心健康等安全層面的服務，是高層次的供給。

不可否認，現在各地發展森林康養熱情高，但實際效果並不理想。在宋維明看來，必須把森林經營、森林健康放在首位，人類健康與森林健康完全統一才能可持續經營。

“森林是康養基地的底色、亮色，也是林草特徵鮮明的具體體現。沒有健康美麗的森林，那就不叫森林康養基地。”宋維明説。

森林康養產業科學、合理利用林草資源，踐行“綠水青山就是金山銀山”的理念，是實施健康中國、鄉村振興戰略的重要措施，滿足了人民對美好生活的需求。

宋維明稱，森林康養產業的興起，讓資源利用與保護實現同步發展，是真正富有鮮明林草特徵的新業態。

森林康養是什麼意思3

在人們不斷受到霧霾侵擾、食品安全得不到保障等現狀的當下，很多人開始關注健康和養生，越來越多的人感受到了森林對其健康的作用，自發、主動地進行着與森林康養相關的活動。

森林康養，為人們迴歸森林、瞭解森林開啟了一道奧祕之門。

同時很多人都有這樣的問題，森林康養是什麼？森林又怎樣康養？

森林的奧祕

森林裏有一種對人體健康極為有益的物質——負離子，據測定顯示：在城市房子裏每立方厘米只有四五十個負離子，林蔭處則有一二百個，而在森林中則達到一萬個至五萬個之間。

　　

研究表明：人體內有一種免疫細胞叫自然殺傷細胞，簡稱NK細胞， NK細胞能誘發癌細胞的死亡，研究發現，在森林康養以後，人體血液中不僅NK細胞活性得到顯著提高，抗癌蛋白的數量也大幅增加。

　　

森林植被所藴涵的揮發性芳香成分被稱為“芬多精”，具有止咳、平喘、祛痰、消炎、防腐、鎮靜、強心、降壓、安神鎮靜、解熱鎮痛、殺蟲滅菌、淨化空氣、改善環境、增強體力、消除疲勞、刺激神經、提高神經興奮性等作用，具體功能作用因樹種不同而有所區別。

　　

除此之外，森林中綠色植物通過光合作用能吸收二氧化碳，釋放氧氣，還能吸收有害氣體：一棵椴樹一天能吸收16 公斤二氧化碳，150 公頃楊、柳、槐等闊葉林一天可產生100 噸氧氣，0.4公頃林帶，一年中可吸收並同化100 噸的污染物，1 公頃柳杉林，每年可吸收720 公斤的二氧化硫。

德國、美國、日本、荷蘭、英國、挪威和韓國等一些國家依託森林等自然資源，在近年來，紛紛以不同形式、不同程度地實踐和開展各類康養療法，並且取得了極其客觀的成效。

　　

目前，德國的森林療養基地約為350餘處，每年大約接待30萬人，每人平均停留時間約為3周。德國自然療法療養地有61處，約佔全部療養地的16%。

在這種類型的療養地中，"森林療養"發揮着重要作用，作為重要的'療養設施，森林步道的設計也最為講究。

　　

德國在推進森林康養項目後，其國家醫療費用總支付減少30%，也就是説，國民健康指數總體上升了30%。

由此可見“森林康養”的效力，在這個以健康為追求的年代裏，更顯得尤為重要。

日本擁有世界上最先進科學的森林養生功效測定技術，森林療養理論和實踐的研究水平世界領先。

日本建立了完備的森林療養基地認證制度和森林療養師考核制度，設置了固定的森林療養課程，目前已認證了162處森林療養基地。